برچسب ها
برچسب: سالمندی
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پلی فنول ها است که در مطالعات قبلی مشخص شده است با فشار اکسایشی و التهاب که عامل زوال شناختی هستند، مقابله میکنند
کد خبر: ۲۵۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
تقریبا ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است و مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند
کد خبر: ۲۵۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
تنها راهکار موفق در کاهش خرابی دندانها، مراقبتهای بهداشتی از دندانها در دوران کودکی است تا این افراد با دندانهای سالم به دوران جوانی و بزرگسالی پا بگذارند
کد خبر: ۲۵۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
مردم باید آگاه باشند که برای حفظ قدرت شناختی خود در سالمندی نیازی به شرکت در ماراتن ورزشی نیست؛ تحرک فیزیکی روزانه حتی اگر اندک باشد به حفظ قدرت مغز کمک میکند
کد خبر: ۲۴۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
دکتر مریم حضرتی با اشاره به روند سالمندی در دنیا و همچنین در ایران، گفت: به همین دلیل طی ۱۰ سال آینده، پرستاری جزو پنج شغل برتر دنیا شناخته خواهد شد
کد خبر: ۲۴۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
عوارض افکار منفی و پیش زمینه سازی ذهن برای ورود به دوره سالمندی به مانند یک بحران و یا فاجعه طبیعی میتواند جسم را پیش از موعد ناتوان و از کار افتاده و فرتوت کند
کد خبر: ۲۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
اقدامات متعددی برای حفظ توده عضلانی و بازسازی آن وجود دارد. مهمترین اقدام، انجام مرتب فعالیتهای جسمی است. اگرچه تمرینات مقاومتی از قبیل وزنهبرداری بهترین راهکار است اما انجام هرگونه فعالیت بدنی از جمله پیادهروی در این زمینه مفید و موثر است
کد خبر: ۲۴۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
در آخرین سرشماری در سال ۹۵ افراد بالای ۶۰ سال ۹.۲۸ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می دادند در حالی که این عدد با گذشت سه سال به حدود ۱۰ درصد رسیده است
کد خبر: ۲۴۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
با توجه به اینکه جمعیت کشور رو به سالمندی می رود و از سوی دیگر عوارض دریافت خون و فرآورده های خونی، بهتر است با مدیریت درمانی مناسب سیاست محدود کردن و مدیریت مصرف خون و فرآورده های خونی را مد نظر قرار داد.
کد خبر: ۲۴۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
ظاهر شدن چین و چروک روی پوست و سفید شدن موها از مشخصههای افزایش سن است اما بالا رفتن سن میتواند بخشهای دیگر بدن از جمله سلامت قلب و دندانها را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۴۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
بر اساس آمار بینالمللی بیماری آلزایمر، اکنون تعداد افراد مبتلا به آلزایمر حدود ۵۰ میلیون نفر است و برآورد میشود این آمار تا سال ۲۰۵۰ میلادی سه برابر شود و به ۱۵۲ میلیون نفر برسد
کد خبر: ۲۴۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
در دوران سالمندی علاوه بر بیماریهایی که از دورههای قبلی زندگی بر جای ماندهاند، خطر ابتلا به افزایش فشارخون، کلسترول بالا، دیابت، آب مروارید، آرتروز، افسردگی، سکته مغزی، سرطانها، کمکاری تیروئید، پوکی استخوان، مشکلات ادراری و تغذیه ای، اختلال خواب، کاهش تعادل و آلزایمر نیز مشاهده میشود
کد خبر: ۲۴۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
این مسأله که در جریان سیاستهای غلط جمعیتی، کشورمان بزودی پیر و سالمند میشود منظور هدف بنده در این نوشته نیست
کد خبر: ۲۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
دوره بازنشستگی و سالمندی بهعنوان یک موفقیت تلقی میشود، لذا نباید هرگز افسوس بازنشسته شدن و سن بالا را خورد. چه بسا بسیاری از افراد و نزدیکان شما از این امتیاز محروم ماندهاند و قبل از دوران بازنشستگی و سالمندی از میان شما رفتهاند
کد خبر: ۲۴۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
سند ملی سالمندان نهم مهر ماه رونمایی میشود که این سند با همکاری وزارت بهداشت، وزارت رفاه، سازمان بهزیستی، شهرداری و... تهیه شده است
کد خبر: ۲۴۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
«پیر شی جوان»، جملهای که مادربزرگها و پدربزرگها در جوانی برای جوانان آرزو میکنند، دوران پیری و سالمندی اگر با سلامتی و نشاط باشد به نظر یکی از شیرینترین دوران زندگی افراد به حساب میآید
کد خبر: ۲۴۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
حتی مقادیر ناچیزی از فعالیت بدنی نقش موثری در افزایش طول عمر دارد و به همین دلیل است که برای پیشگیری از عوارض پیری 6 ورزش پیشنهاد شده است:
کد خبر: ۲۴۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اصغر دالوندی رئیس کل سازمان نظام پرستاری، با عنوان این مطلب که سازمان نظام پرستاری همواره به دنبال ایجاد تعامل با وزارت بهداشت بوده است، گفت: متاسفانه وزارت بهداشت به دنبال ایجاد یک گفتمان کارآمد بین پرستاران و وزارت بهداشت نیست
کد خبر: ۲۴۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
ماهی یک بار کافی نیست. برای طولانی شدن عمرتان باید هر هفته و حتی هفته ای چند بار غذاهای دریایی میل کنید. محققان در بررسی های شان دریافته اند کسانی که امگا3 زیادی وارد بدن شان می کنند به طور میانگین 2/2سال از دیگر افراد بیشتر زندگی می کنند
کد خبر: ۲۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
۱۶.۸ درصد زنان و حدود ۱۰ درصد مردان دچار افسردگی هستند. این در حالی است که زنان در حوزه سلامت سالمندی با ۴۰.۹ درصد بیشترین وضعیت افسردگی را دارند. بنابراین به نظر من سند سلامت زنان باید بیشتر به سلامت روان زنان متمرکز شود
کد خبر: ۲۳۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
آخرین اخبار