برچسب ها
برچسب: چربی سوزی
شفا آنلاین>سلامت>احتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی‌تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده می‌توان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزه‌آسا و لاغرکننده تهیه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
شفا آنلاین>طب سنتی>اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>به گفته کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین ترتیب مدت زمان ورزش طولانی تر شده و چربی بیشتری می سوزد.
کد خبر: ۱۰۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما" باید رژیم بگیرند یا از تمرینات شدید استفاده کنند، نه اینکه این دو غلط است، نه، درست است، منتها برخی نکات هستند که اگر آن ها را نیز رعایت کنید به زودی خواهید دید که نتیجه سریع تر و بهتری خواهید گرفت.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>پژوهشگران به تازگی اعلام کردند که مصرف پروتئین و رژیم های غذایی حاوی پروتئین به کالری سوزی و کاهش وزن منجر میشود .
کد خبر: ۱۰۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>ماست علاوه بر فواید بی‌شماری که دارد می‌تواند در چربی‌سوزی و کاهش وزن بسیار مفید و موثر عمل کند.
کد خبر: ۹۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خواص ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم.
کد خبر: ۹۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مردانی که قبل و زنانی که بعد از غذا خوردن ورزش می کنند، عمدتا بیشترین میزان چربی سوزی را دارند.
کد خبر: ۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>همیشه درباره زمان ورزش برای بهترین چربی‌سوزی بحث و جدل بوده است ، نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که قبل و زنانی که بعد از غذا خوردن ورزش می کنند، عمدتا بیشترین میزان چربی سوزی را دارند.
کد خبر: ۹۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه>با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.
کد خبر: ۸۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>حتما" شما هم این موضوع را شنیده اید که هوای سرد می تواند در روند کاهش وزن و چربی سوزی مؤثر باشد! اما آیا واقعا" ورزش در هوای سرد می تواند در سوختن کالری بیشتر و کاهش وزن به شما کمک کند؟
کد خبر: ۸۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: افراد ورزشکار دو نوبت در روز تمرین داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان کشف کرده‌اند زمانی که چربی سفید خیلی سرد شود، می‌تواند تبدیل به نوعی چربی قهوه‌ای شود.
کد خبر: ۷۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
شفا آنلاین>سلامت> چربی سوزی و بالا بردن آن از کارهایی است که کمک بسیاری به کاهش وزن تان می کند. برای چربی سوزی بیشتر کافی است 5 تغییر بزرگ و اساسی در زندگی روزمره تان بدهید.
کد خبر: ۷۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>انجام تمرینات چربی سوز یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. سوالی که مطرح می شود این است که چه زمانی تمرینات چربی سوز را انجام دهیم بیشترین نتیجه را می گیریم؟
کد خبر: ۷۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفاآنلاین:سلامت>ورزش>استرس ناشی از نامتناسب بودن بدنتان را که به خصوص در کنار ساحل شما را فرامی گیرد، با تمرین های تنفسی کاهش دهید. این کار شاید کلید رسیدن شما به تناسب اندام باشد.
کد خبر: ۷۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>زنجبیل ریشه ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می شود.
کد خبر: ۷۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>مصرف برخي از انواع ادويه، باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي شود و از طرفي اشتها را کاهش مي دهد؛ به اين ترتيب از فعاليت مجدد سلول هاي چربي پس از کاهش وزن جلوگيري مي کند.
کد خبر: ۶۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
شفاآنلاین:سلامت>درمان>بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما” باید رژیم بگیرند یا از تمرینات شدید استفاده کنند.
کد خبر: ۶۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
آخرین اخبار