برچسب ها
برچسب: چربی سوزی
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بسیاری از مردم دچار آن می‌شوند این است که فکر می‌کنند آنها فقط کافیست که ازیک مکمل چربی سوز قوی بدنسازی استفاده کنند و بعد از آن وزن از دست خواهند داد
کد خبر: ۲۰۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
وقتی غذایی که می خورید به عنوان انرژی مصرف نمی شود و یا برای بازسازی بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد، به صورت چربی ذخیره می شود.
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
قبل از اینکه به این مورد بپردازیم بیایید بررسی کنیم یک برنامه چربی سوزی خوب چگونه است
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به‌طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید.به‌خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیرجذب هستند که انرژی زیادی به بدن می‌رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه‌خواری را می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
از مزایا و فواید این روش غیر جراحی میتوان به جلوگیری از ایجاد زخم و ایمنی بهداشتی آن اشاره کرد. روش کربوکسی درمانی با چندین تحقیق و مطالعه پزشکی انجام‌شده و نشان می‌دهد که ممکن است با بررسی و مطالعه بیشتر بتوان نتایج بهتر و بهبود پایدارتری را در ناحیه دور شکمی به دست آورد.
کد خبر: ۱۹۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
تغذیه در کاهش وزن یکی از مهم ترین فاکتورهاست و با داشتن برنامه غذایی مناسب می‌توانید به راحتی وزن کم کنید
کد خبر: ۱۹۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
مصرف کرفس، فلفل قرمز، سرکه سیب و گریپ فروت سبب کاهش وزن می‌شوند چراکه این مواد غذایی خاصیت چربی‌سوزی دارند.
کد خبر: ۱۹۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با کاهش ترشح هورمون‌های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول‌های چربی بدن شما کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۹۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
در حدود 70 سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد
کد خبر: ۱۸۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کاپسایسین در فلفل تازه، ترشی و فلفل خشک و همچنین در ادویه‌های آن مانند پودر فلفل قرمز، وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
از آنجاییکه افزایش وزن با مشکلات گوناگونی مثل دیابت یا بیماری‌های قلبی ارتباط دارد، تعداد زیادی از افراد برای کاهش وزن سریع‌تر، به تمرینات هوازی روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۸۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
بیشتر ما عادت کرده‌ایم روزی دو تا سه وعده غذا بخوریم با میان وعده‌هایی در بین‌شان. در بیشتر فرهنگ‌ها، این الگویی استاندارد از خوردن شده است
کد خبر: ۱۸۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند
کد خبر: ۱۸۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه‌ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
این نوشیدنی جالب حاوی موادی است که با مصرف آن متابولیسم بدن مانند وضعیت رژیم و چربی‌سوزی تغییر می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
اگر از کسانی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید بدانید هیچ چیز برای کاهش وزن، مضرتر از تمایل بدن برای نگه داشتن ذخایر چربی نیست
کد خبر: ۱۷۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست دادن چربی بوده است و دلیلش هم کاملا واضح است: چون بسیار موثر می‌باشد! شما می‌توانید بسته به وزن و سرعتتان، ۸.۵ تا ۱۱ کالری در دقیقه بسوزانید.
کد خبر: ۱۷۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
این مقاله به وسیله ۳ راهکار به شما کمک می کند که بدانید چطور چربی های سرسخت شکم را از بین ببرید
کد خبر: ۱۷۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
اهداف تناسب اندام و مدیریت وزن شما هرچه که باشند، سوزاندن چربی بیشتر همواره می تواند چیز خوبی باشد. نیازی نیست از حداکثر توان خود استفاده کنید
کد خبر: ۱۷۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
محققان می گویند استفاده از این دارو که تروتوسکومین نام دارد، برای مقابله با تاثیرات جانبی بیماری تصلب شرائین هم قابل استفاده است. یکی از اثرات جانبی این بیماری رسوب چربی در شریان های بدن است
کد خبر: ۱۷۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
آخرین اخبار