برچسب ها
برچسب: ورزش های ابی
عضله چهار سر ران روی زانو تاثیر زیادی دارد که ضعف آن، درد زانو را تشدید می‌کند. از طرف دیگر، سر دیگر این عضله به لگن متصل می‌شود و اگر این عضله کوتاه شود، باعث کمر درد، زانو درد و دردهای لگنی می‌شود. بنابر این باید عضله را تقویت کنیم و مانع کوتاه شدن آن شویم
کد خبر: ۱۸۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
آخرین اخبار