برچسب ها
برچسب: سلامت بدن
سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۳۴۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
نوشیدن آب برای دفع سموم از بدن بسیار ضروری است اما بسیاری از ما خبر نداریم که خوردن آب هم زمان دارد و اگر در زمان صحیح نوشیده شود، از بسیاری از بیماریها از جمله سکته مغزی و قلبی پیشگیری میکند.
کد خبر: ۳۴۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
بسیاری از مردم نیز بر این باورند که اگر غذایی را مصرف کنند که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت خواهد کرد.
کد خبر: ۳۴۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوههای خشک است.
کد خبر: ۳۴۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
با توجه به اینکه که بشر قصد دارد به ماه بازگردد، بسیاری از مردم دوست دارند اثرات پرواز فضایی را بر سلامت بدن انسان بدانند.
کد خبر: ۳۴۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
منیزیم یکی از عناصر موجود در طبیعت و بدن انسان است که کاهش آن میتواند منجر به اختلالات بسیاری در قلب، اعصاب و دستگاه گوارشی شود.
کد خبر: ۳۴۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
«رودیگر کرچ» - مدیر ارتقای سلامت سازمان جهانی بهداشت - از یک «تهدید خاموش برای سلامت جهانی» سخن میگوید
کد خبر: ۳۴۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
غذاهای سرخشده، به ویژه سیب زمینی، در فرآیند سرخکردن سرشار از چربیهای اشباعشده و نمک میشوند. این غذاها باکتریهای مفید روده را کاهش میدهند و حتی ممکن است منجر به التهاب بیشتر روده شوند.
کد خبر: ۳۴۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال در معرض خطر بالاتری از کمبود کلسیم قرار دارند.
کد خبر: ۳۴۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
زنوزی راد گفت: در کشور ما طرحی در دست اجراست که هدف از آن غربالگری تکامل عصبی کودکان است و در صورتی که اجرا شود به این سمت میرویم که برای کودکان از دوره شیرخوارگی تا ۵ سالگی تست هوش، نمره هوش و استعدادیابی انجام شود.
کد خبر: ۳۴۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
در این ویدئو ورزش هایی برای بهبود گردش خون در مغز را مشاهده می نمائید.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در این اینفوگرافی به چند راه ساده و موثر برای حفظ سلامت پاها اشاره شده است.
کد خبر: ۳۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
زنان با هر سن، وزن و سطح فعالیتی نیازمند مصرف مداوم ویتامینها برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از انواع بیماریها هستند.
کد خبر: ۳۴۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
خوراکیهایی که میخوریم، مستقیما بر ساختار باکتریهای روده یا همان میکروبیوم تاثیر میگذارند درحالی که وضعیت رودهها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۳۴۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کمتر از ۲۰درصد ایرانیها نیازمند مصرف مکملها هستند اما ۵۰درصد مردم مکمل میخورند و با عوارض مصرف خودسرانه دست و پنجه نرم میکنند.
کد خبر: ۳۴۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بسیاری از افراد عادت دارند که بلافاصله پس از بیدار شدن صبحگاهی به دلایلی ازجمله کمبود وقت،فنجان یا لیوانی قهوه بهصورت ناشتا بخورند.
کد خبر: ۳۴۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
تناسب اندام علاوه بر پایین نگه داشتن وزن کمک می کند بدنی کشیده و انعطاف پذیر هم داشته باشید. تناسب اندام نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۳۴۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۳۴۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
اگر شما هم کابوسهای شبانه را تجربه میکنید یا شبها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خوابآور هستند و باعث سنگینی شما نمیشوند.
کد خبر: ۳۴۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
طبق آخرین مطالعات در مجموعه عوامل سبک زندگی ارتباط اجتماعی بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد، بدین معنی که عدم ارتباطات موجب به خطر افتادن سلامتی میشود
کد خبر: ۳۴۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آخرین اخبار