برچسب ها
برچسب: گوارش
متخصصان مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته را توصیه میکنند و معتقدند که این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
غذاهای سرخشده، به ویژه سیب زمینی، در فرآیند سرخکردن سرشار از چربیهای اشباعشده و نمک میشوند. این غذاها باکتریهای مفید روده را کاهش میدهند و حتی ممکن است منجر به التهاب بیشتر روده شوند.
کد خبر: ۳۴۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
برخی مطالعات نشان میدهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۳۴۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید.
کد خبر: ۳۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
زخم های گوارش ی درماننشده با گذشت زمان بدتر میشوند و عوارض متعددی ایجاد میکنند.
کد خبر: ۳۴۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
به گزارش شفا آنلاین: مصرف برخی از نوشیدنیها مانند شربت لیمو، عسل و آب انار در زمان آلودگی هوا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و گوارش در برابر آلودگی میشود.
کد خبر: ۳۳۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
کبد عضوی است که تنها در مهرهداران یافت شده و به سمزدایی متابولیتهای مختلف پرداخته و پروتئینها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید مینماید.
کد خبر: ۳۳۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>فرایند گوارش و هضم غذا در بدن به این صورت است.
کد خبر: ۳۳۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خیلی از افراد بارها و بارها جلوی آینه میایستند و به شکم ورمکردهی خود نگاه میکنند. بسیاری از این افراد اندامی متناسب دارند ولی شکمشان چندان ظاهر زیبایی ندارد و همین موضوع حسابی ناراحتشان میکند.
کد خبر: ۳۳۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
جوی دوسر از غلات کامل فاقد گلوتن است. این خوراکی شگفت انگیز حاوی مقادیر قابل توجه فیبر، سرشار از آنتی اکسیدانها و منبع بسیار خوبی از ویتامینهای مختلف است.
کد خبر: ۳۲۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
برای اصلاح چاقی و کاهش وزن، باید در شیوه زندگی تغییر ایجاد کرد و سپس رژیم غذایی با کالری محدود را در پیش گرفت.
کد خبر: ۳۲۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوستداشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف میشود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست.
کد خبر: ۳۲۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مصرف خوراکیهای خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را بهطور موقت دچار شوک کرده و منقبض میکند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک میشوند. به همین علت هست که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنیهای خنک دچار سردرد میشوند.
کد خبر: ۳۲۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
ماسک آب پیاز میتواند به تنهایی یا در ترکیب با دیگر مواد مقوی و مغذی برای پوست بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۲۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
مطالعات اخیر نشان می دهد که معده می تواند مانند سایر غذاها آدامس را هضم کند. اما این بدان معنا نیست که بلعیدن آدامس اشکالی ندارد. دکتر سارا میسلی متخصص گوارش توضیح می دهد که چرا بلعیدن منظم آدامس خطرناک است و حتی در برخی موارد نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد.
کد خبر: ۳۲۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباعشده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر میاندازد. در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۳۲۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند. از سوی دیگر غذاهایی که سرشار از چربی اشباعشده هستند به پوشش روده آسیب میرسانند و سلامت کلی فرد را در خطر قرار میدهند.
کد خبر: ۳۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
از عوارض بیماری ریفلاکس میتوان به التهاب ته مری اشاره کرد. اگر این حالت مداوم باشد، ممکن است منجر به بروز زخم و تنگی یا باریک شدن مری شود
کد خبر: ۳۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
مصرف قرص و کپسول با آب نه تنها فرآیند بلع را تسهیل می کند، بلکه به جلوگیری از گیر کردن قرص در مری نیز کمک می کند. آسیب هایی که عدم رعایت همین قاعده ساده می تواند ایجاد کند، گاهی اوقات بسیار دردناک و همچنین جدی خواهد بود.
کد خبر: ۳۱۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
آخرین اخبار