شفا آنلاین>سلامت>بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
شفا آنلاين-اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی وزنش روبه کاهش نیست، به اندازه کافی پروتئین به بدنش می رسد و کمبود پروتئین ندارد.
کد خبر: ۵۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴