برچسب ها
برچسب: تشنگی
بدون مصرف آب بیش از یک هفته نمی‌توان زنده ماند. اما چه مقدار آب باید نوشید؟ گفته می شود که 6 تا 8 لیوان آب در روز باید مصرف شود حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشیم. اما منبع علمی بر تائید این ادعا وجود ندارد
کد خبر: ۲۲۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود
کد خبر: ۲۲۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
بهتر است غذاهای شور، پر پروتئین و چرب، به عنوان آخرین وعده غذایی در روز مصرف نشوند، زیرا غذاهای شور و پر پروتئین با کم کردن آب بدن باعث تشنگی فرد شده و فرد را در اواسط خواب به علت تشنگی بیدار می کنند.
کد خبر: ۲۲۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
سوماتروپین somatropin شکلی از هورمون رشد انسانی است که برای رشد هورمون ها و عضلات مهم است. سوماتروپین برای درمان نارسایی رشدی در کودکان و همچنین بزرگسالانی که فاقد هورمون رشد طبیعی هستند، استفاده می شود
کد خبر: ۲۲۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
گروهی از سلولهای عصبی در بخشی از مغز به نام هسته سومر اکیاسمپاتیک قرار دارند که وظیفه شان کنترل ساعت مغز است
کد خبر: ۲۱۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
این بیماری بدون درمان برطرف نمی‌شود و به طور معمول با اجتناب از عوامل محرک یا تحمل اضطراب در مواجه با عوامل تحریک کننده بیماری مدیریت می‌شود
کد خبر: ۲۱۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید
کد خبر: ۲۱۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
احساس گرسنگی شدیدی که در پزشکی به نام پلی‌فاجیا (اشتهای زیاد) شناخته می شود، اغلب نشان دهنده یک نگرانی سلامت زمینه ای مانند رژیم غذایی ضعیف یا عادات شخصی ناسالم است
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
غلبه خلط "صفرا" در بدن با علائمی همراه است که در ادامه به 12 مورد از این علائم اشاره شده است
کد خبر: ۲۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
توصیه عمومی دنیا این است که مصرف گوشت قرمز مخصوصا گوشت گاو را به ماهی یک بار برسانیم و توصیه ملی غذایی این است با مصرف کمتر گوشت قرمز، حبوبات بیشتر مصرف کنیم. این سیاست‌ها باید در کشاورزی و تولیدمان هم دیده شود
کد خبر: ۲۰۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
شکی نیست که در روزهای گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش‌تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. اما آیا این یک لیوان آب سرد حیات بخش در طولانی مدت برای ما ضرر دارد یا نفع؟
کد خبر: ۲۰۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
حدود 60 تا 70 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است؛ همین دلیل کافی است تا به اهمیت نیاز بدن به آب پی ببرید. حدود 80 درصد خون بدن از آب تشکیل شده است؛ سموم بدن از طریق آب (به شکل عرق یا ادرار) از بدن دفع می شوند که این کار به تعدیل دمای بدن نیز کمک می کند.
کد خبر: ۲۰۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
در طول ماه مبارک رمضان، بدن روزه داران مانند سایر ایام سال به روزی 8 تا ۱۰ لیوان آب و مایعات نیاز دارد تا سلامت فرد به خطر نیفتد و به دلیل مصرف کم مایعات بدن دچار کم آبی و عواض آن نشود.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
در وعده‌های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از استفاده از خوراکی‌های پرچرب، شیرین و شور تا حد امکان خودداری کنید
کد خبر: ۱۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
غالباً خوردن‌های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می‌خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان‌وعده خوردن یکی از آسان‌ترین راه‌های دور شدن از رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۹۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
مصرف مواد غذایی همچون بادمجان، فلفل و سایر ادویه‌ها در هنگام سحر به دلیل ایجاد احساس تشنگی بیشتر، برای روزه‌داران توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۱۹۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
ضعف یکی از علت‌های به وجود آمدن سردرد در روزه‌داران است. این نوع سر درد معمولاً در افراد لاغر یا کسانی که از قبل دچار مشکل خستگی زودرس بوده‌اند، رخ می‌دهد
کد خبر: ۱۹۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
شاید تصور کنید نوشیدن یک نوشیدنی سرد اثر بیشتری در رفع تشنگی دارد ولی سخت در اشتباه هستید زیرا آب ولرم در رفع تشنگی موثرتر است
کد خبر: ۱۹۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
روزه‌داران بهتر است در این ایام از مصرف فست فودها خودداری کنند چرا که این مواد غذایی حاوی نمک بیشتری بوده و در طول روز تشنگی زیادی را برای فرد روزه‌دار به همراه دارد
کد خبر: ۱۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
آخرین اخبار