برچسب ها
برچسب: تشنگی
فرایند هضم و دفع پروتئین‌ها مانند انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ و... از کلیه آب دریافت می‌کند و همین اتفاق منجر به تشنگی روزانه خواهد شد، پس بهتر است این مواد را در کنار سبزیجات مصرف کنیم تا هم مواد مغذی کافی دریافت کنیم و هم دچار تشنگی کمتری شویم
کد خبر: ۳۰۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می‌تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد.
کد خبر: ۲۹۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می‌تواند میل به نوشیدن آب در طول روز را افزایش دهد؛ اما در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی زیادی کند که این مساله می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک مشکل جسمی باشد
کد خبر: ۲۸۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
گرمای جنوب همیشه زبان‌زد بوده؛ گرمایی طاقت‌فرسا که حتی نفس‌های اهالی خود خوزستان را هم به شماره می‌اندازد. تا همین دو دهه پیش کسی فکرش را هم نمی‌کرد روزی برسد که تنها رودخانه قابل کشتیرانی داخل کشورمان با آن عظمت، اینگونه بی‌آب بماند و اهالی اطرافش در تشنگی به سر ببرند. برخی دلایل این کم‌آبی را در تصویر ببینید.
کد خبر: ۲۸۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و تاری دید نیز همراه است.
کد خبر: ۲۸۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری بویژه در محیط گرم.
کد خبر: ۲۷۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
بدون شک تشنگی در روز‌های گرم ماه رمضان همراه همیشگی شماست، اما چند ترفند کوچک وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
دو سوم وزن بدن از آب تشکیل شده است. تمام سلول‌ها، اعضا و بافت‌های بدن برای عملکرد و ادامه حیات به آب وابسته هستند.
کد خبر: ۲۷۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی شود
کد خبر: ۲۷۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
به طور کلی مردان باید روزانه حدود ۷/۳ لیتر (حدود ۵/۱۵ فنجان یا ۱۲۵ اونس) و زنان ۷/۲ لیتر (حدود ۵/۱۱ فنجان یا ۹۱ اونس) آب بنوشند. با این حال روشن است که این میزان را نمی‌توان ثابت در نظر گرفت و بر اساس مزاج و سن هر فرد میزان مصرف آب از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
اکثر مردم نمی‌دانند که کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند باعث انواع مشکلات در بدن شما شود که یکی از آن‌ها خشکی دهان و احساس تنشگی است.
کد خبر: ۲۶۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
نوشیدن آب سرد در ایجاد بیماری‌های معده، گوارشی و حتی کبد چرب هم دخیل است
کد خبر: ۲۵۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه اخیر خود به بررسی تأثیر میزان کم آبی بدن بر عملکرد شناختی در افراد مسن پرداختند
کد خبر: ۲۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می‌شود. یک ساعت خنده از ته دل برابر سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
از عوامل دیگر بدخوابی مصرف سطح بالا قند است که منجر به سردرد، خستگی و نوسانات خلقی می‌شود
کد خبر: ۲۴۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
پیش دیابت، زنگ هشداری است برای کسانی که زمینه ابتلا به دیابت دارند . پیش دیابت به طور کلی علایم و نشانه ندارد
کد خبر: ۲۳۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
با توجه به اینکه قسمت اعظم کشور ما گرمسیر بوده و امسال نیز گرما بیشتر شده است، بهترین کار برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن مایعات فراوان به‌خصوص آب است
کد خبر: ۲۳۷۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
آب نقش مهمی از جمله شرکت در ساختمان و عملکرد دستگاه گردش خون، ایجاد محیط مناسب برای انجام واکنش‌های بدن، شرکت در فرآیندهای هضم، جذب و دفع مواد در بدن برعهده دارد
کد خبر: ۲۳۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
برای پیشگیری از گرمازدگی در طول سفر به جای چای و قهوه که کافئین زیادی دارند آب میوه و یا مایعات خنک مثل خاکشیر و یا شربت کم‌شیرینی که حاوی تخم شربتی است بنوشید
کد خبر: ۲۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
آخرین اخبار