خاطرات میتوانند مثبت یا منفی باشند. با این حال، فعال شدن بیش از حد خاطرات منفی ممکن است در بروز مشکلات سلامت روان، از جمله اختلال استرس پس از سانحه، افسردگی و اضطراب نقش داشته باشد
کد خبر: ۳۱۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
خوابیدن و بیدار شدن، یک فرآیند مغزی است که هنوز به طور کامل درک نشده است. خواب دارای یک ساختار معمولی است، چرخه ای متشکل از مراحل خواب سبک تر و عمیق تر. تمامی مراحل خواب، برای بیدار شدن هنگام صبح (بدون احساس خستگی) مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲