برچسب ها
برچسب: آسیب ورزشی
افرادی که تا به حال ورزش نکرده‌اند یا مدت زیادی از ورزش کردن آن ها می‌گذرد باید به تدریج فعالیت ورزشی خود را آغاز کنند. علاوه براین، حرکات ورزشی باید متناسب با توان فیزیکی فرد انتخاب شود
کد خبر: ۲۲۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
انجام نادرست حرکات ورزشی ، انجام ورزش شدید بدون آمادگی قبلی و ورزش با امکانات نامناسب و در محیط غیر استاندارد از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آسیب های ورزشی را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۰۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
توانبخشی عبارتست از مجموعه اقداماتي که برای بهبود توان جسمی و حرکتی افراد دچار معلولیت و ناتوانی انجام می گیرد
کد خبر: ۲۰۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
پیچ خوردگی مچ‌پا یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی محسوب می‌شود که افراد جامعه حداقل یکبار در کل زندگی آن را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۲۰۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
ورزش کردن علاوه بر سلامت جسمی، روانی و تقویت روحیه اگر به نحوه‌ای صحیح انجام نشود به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی آثار جبران‌ناپذیری همچون اختلال در رشد و انحراف اندام‌های بدن را می‌تواند به همراه داشته باشد
کد خبر: ۱۹۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
صدمات ورزشی در بسیاری از موارد اجتناب‌ناپذیر هستند؛ حتی اگر فرد تکنیک و شکل درست حرکات ورزشی را رعایت کند، اما خوشبختانه می‌توان احتمال بروز این آسیب‌ها را با رعایت چند نکته کلیدی به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده.
کد خبر: ۱۷۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی- آثار و فوايد ورزش بر كسي پوشيده نيست اما اينكه انجام فعاليت‌هاي ثمربخش بايد به چه نحوي باشد تا صدماتي را در پي نداشته باشد جاي تامل دارد. هم‌اكنون در سطح جامعه كم نيستند سالن‌ها و ورزشگاه‌هايي كه در آنها مربي بدون توجه به آناتومي بدن افراد يك نسخه واحد را براي همگان مي‌پيچد كه اين اقدامات نتيجه‌اي جز بروز صدمات، لطمات و در نتيجه دوري از ورزش را در پي دارد.
کد خبر: ۷۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
شفا آنلاين-همایش پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی ویژه پرستاران، پزشکان و کادر پزشکی 29 آبان در ساری برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
شفا آنلاين-جراحی پیوند مینیسک برای نخستین بار در کشور بصورت آرتروسکوپی، همزمان با برگزاری کنگره جراحی آرتروسکوپی، بطور زنده در یک مرکز پزشکی انجام شد.
کد خبر: ۳۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
آخرین اخبار