برچسب ها
برچسب: مواد غذایی
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود
کد خبر: ۳۰۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
متخصصان بر این باورند که سلامت و مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا رابطه مستقیمی با تغذیه و استفاده از مکمل‌های توصیه شده و مغذی دارد.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
ایرج خسرونیا گفت:به این علت تاکید داریم سحری بخورید که معده 15 ساعت گرسنه نماند؛ چون اسید معده که ترشح شود باعث زخم معده و اثنی عشر می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم مان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
این ویتامین آنتی‌اکسیدانی است که توانایی جلوگیری از آسیب‌های رادیکال های آزاد و مواد شیمیایی خطرناک همچون دود سیگار را دارد. رادیکال‌های آزاد در بروز برخی از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی و ورم مفاصل نقش دارند
کد خبر: ۳۰۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
برای تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید
کد خبر: ۳۰۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
دانستن اهمیت تاریخ انقضای مواد غذایی و مفهوم تاریخ انقضا و اینکه چرا درج تاریخ انقضا روی محصولات مهم است می تواند به شما در هنگام خرید مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی گرم روی مصرف کنند در حالیکه زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۳۰۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه‌ای را فراموش نکنید.
کد خبر: ۳۰۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
دبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: در بخش بنکداری با عرضه کالا به قیمت مصوب شاید محدودیتی وجود داشته باشد، ولی با عرضه کالا به قیمت آزاد محدودیتی در بازار مواد غذایی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۰۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
معمولا فرایند تغذیه نوزاد با مشکلات خاص خود همراه بوده و در این میان بیشتر نوزادان پس از غذا خوردن دچار دل درد شده و باید شخصی برای چند دقیقه ان ها را در آغوش گرفته و به ارامی به پشتشان ضربه بزند تا به اصطلاح باد گلو زده و راحت شوند در غیر این صورت نوزاد دچار دل درد شده و شروع به گریه و بی تابی می کند
کد خبر: ۲۹۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی ، امر متفاوتی است. بسیاری از مکمل‌های خوراکی حاوی موادی هستند که می‌توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
تمام افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند باید به دنبال یک جایگزین مناسب برای وعده شام خود باشند. درواقع مواد غذایی که می‌توان آن‌ها را به‌عنوان یک جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار داد، بهترین مواد غذایی برای کم کردن فعالیت زیاد دستگاه گوارش در طول شب تا صبح هستند
کد خبر: ۲۹۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
پس از برگزاری چهارمین نشست شورای عالی کار با حضور شرکای اجتماعی، اعضا روی رقم سه میلیون و ۲۸۶ هزار تومان به عنوان هزینه اقلام خوراکی و غذایی کارگران به توافق رسیدند و مقرر شد در خصوص اقلام غیرخوراکی جلسه دیگری تشکیل شود.
کد خبر: ۲۹۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
میگرن در حالی که شبیه سردرد است، نتیجه درد ناشی از پایانه‌های عصبی بیش از حد حساس در مغز است و اغلب به‌عنوان شکل شدیدتر سردرد تجربه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
شام از وعده های غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بی توجهی شود اما انتخاب مواد غذایی نامناسب در این وعده نه تنها بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد بلکه می تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی های گوارشی نیز بشود. برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات بهتر است از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید
کد خبر: ۲۹۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
این ماده در گروه گسترده‌ای از غذاها وجود دارد و مهم است که هر روز این غذاهای حاوی پروتئین را بخورید. میزانی که هر فرد باید پروتئین دریافت کند، بسته به وزن، جنسیت، سن و وضعیت عمومی سلامتی متفاوت است
کد خبر: ۲۹۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
آخرین اخبار