مواد غذایی - صفحه 33

برچسب ها

برچسب: مواد غذایی

مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید

شفا آنلاین>سلامت>همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند.

کد خبر: ۱۱۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱

چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!

شفا آنلاین>سلامت>آیا غذاهای مانده هم ممکن است در رستوران‌ها سرو شود و اگر خبری از مواد غذایی تازه در تهیه این دستور غذایی نباشد چه بلایی بر سرمان می‌آید؟!

کد خبر: ۱۱۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

لزوم دریافت مواد غذایی کافی در بیمار سرطانی

شفا آنلاین>سلامت>اگر مبتلا به سرطان هستید، باید مواد غذایی کافی دریافت کنید تا اهداف زیر حاصل شود:

کد خبر: ۱۱۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

فقط با تمرین نمی‌توانید عضلـه بسـازیـد

شفا آنلاین>سلامت>اگر می‌خواهید توده عضلانی بیشتری در بدن داشته باشید، انجام ورزش‌های قدرتی عضلانی ضروری است اما تمرینات به تنهایی کافی نیستند بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب هم نیاز دارید.

کد خبر: ۱۱۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

مواد غذایی برای کودکان بدخواب

شفا آنلاین>سلامت>آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است. در ادامه چند ماده غذایی معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد.

کد خبر: ۱۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

جلوگیری از ریزش مو با این مواد غذایی

شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

کد خبر: ۱۱۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند

شفا آنلاین>سلامت>در حالی که مواد غذایی که مصرف می‌ کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.

کد خبر: ۱۱۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶

مصرف این ریزمغذی ها خوش اخلاقتان میکند

شفا آنلاین>سلامت>مصرف کربوهیدارت نیز خلق و خوی مثبت را افزایش می دهد همچنین این ماده غذایی منبع سوخت و ساز بدن است و سطح سروتونین مغز را افزایش می دهد.

کد خبر: ۱۱۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

افزایش میزان دسترسی به مواد غذایی ، افزایش شدید چاقی

شفا آنلاین>سلامت> پژوهشگران با انتشار نتایج مطالعات خود در آخرین شماره بولتن خبری سازمان جهانی بهداشت، اعلام کردند با افزایش میزان دسترسی به مواد غذایی ، مصرف آن در جوامع افزایش یافته و این موضوع پیامدهایی را مانند افزایش شدید چاقی و بیشتر شدن دورریز مواد غذایی در پی داشته است.

کد خبر: ۱۱۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

توصیه های سازمان ملی استاندارد در خصوص استفاده از ظروف پلاستیکی شفاف

شفا آنلاین>سلامت>سازمان ملی استاندارد ایران با فرا رسیدن فصل گرما و لزوم نگهداری صحیح موادغذایی و آشامیدنی، بررعایت نکاتی برای استفاده بهینه از ظروف پلاستیکی شفاف (PET) تاکید کرد.

کد خبر: ۱۱۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

7 ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می‌کند

شفا آنلاین>سلامت>این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات‌های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می‌شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن و ابتلا به افزایش وزن است.

کد خبر: ۱۱۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹