پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: دمای اتاق خواب
دمای اتاق خواب موضوعی است كه بسیاری از زوج‌ها در مورد آن اختلاف نظر پیدا می‌كنند، اما حق با كسی است كه خواهان دمای پایین‌تر است
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

هرچند بیشتر ما احتمالا تصور می‌کنیم هنگام خواب باید هوای اتاق نسبتا گرم باشد تا سرما نخوریم و راحت بخوابیم، اما دمای اتاق خواب باید ۱۸ درجه سانتی گراد باشد تا یک خواب عالی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۹۹۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

هرچند بیشتر ما احتمالا تصور می‌کنیم هنگام خواب باید هوای اتاق نسبتا گرم باشد تا سرما نخوریم و راحت بخوابیم، اما به گفته‌ی دکتر وینتر، دمای اتاق خواب باید ۶۰ تا ۶۷ درجه‌ی فارنهایت باشد تا یک خواب عالی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۶۹۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

آخرین اخبار