برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
شفاآنلاین:ورزش>تناسب اندام>براي لاغري و تناسب اندام، سه اصل اساسي وجود دارد: تغذيه مناسب، خواب كافي و ورزش منظم!بايد به هر سه اصل احترام بگذاريد، در غير اينصورت لاغري طولاني مدت ميسر نخواهد شد.
کد خبر: ۶۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین:سلامت>تناسب اندام>هورمون‌ها به‌تنهايي مسئول كنترل وزنتان نيستند. بدون شك متابوليسم يا همان سوخت‌وساز بدن نيز بي‌تقصير نيست. عوامل متعددي براي چاقي وجود دارد. بايد بدانيد در صورت برهم خوردن تعادل هورموني، تلاشتان براي رسيدن به تناسب‌اندام به‌جايي نمي‌رسد.
کد خبر: ۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:خوراکی‌ها علاوه بر رساندن پروتئین و ویتامین به بدن و حفظ سلامت آن می‌توانند باعث زیبایی بیشتر چهره و حتی خوش اندامی در افراد شوند.
کد خبر: ۵۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>آبميوه‌ها و بالأخص آبميوه‌هاي صنعتي براي لاغري مناسب نيستند. اما اسموتي‌ها كالري كمتري به نسبت آبميوه‌ها دارند و تا حدي در رژيم لاغري مجاز هستند.
کد خبر: ۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین_نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.
کد خبر: ۵۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفاآنلاین- با 4 حرکت زیر بدون وزنه به راحتی عضلات شکم و باسن تان را سفت کنید.
کد خبر: ۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان می‌دهد مردانی که در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی دارای تناسب اندام هستند در ادامه زندگی کمتر از هم‌سن‌وسال‌های خود که تناسب اندامشان را حفظ نکرده‌اند در معرض سرطان ریه و روده قرار دارند.
کد خبر: ۵۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی دارای تناسب اندام هستند در ادامه زندگی کمتر از هم سن و سال های خود که تناسب اندام شان را حفظ نکرده اند در معرض سرطان ریه و روده قرار دارند.
کد خبر: ۵۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفاآنلاین_همانطور که برای کاهش وزن و تناسب اندام رژیم‌های غذایی متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفاآنلاین_بسیاری از ما کِرم‌ها و سرم‌های زیادی مصرف می‌کنیم تا با چروک‌ها مبارزه کنیم. اما چرا تلاشی برای بالا بردن میزان متابولیسم خود انجام نمی‌دهیم؟
کد خبر: ۵۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفاآنلاین_نیکی کریمی نیازی به معرفی ندارد. حضور او در طول سال هایی که در سینمای ایران فعالیت می کند آنقدر جدی بوده که نام و چهره اش برای همه آشناست...
کد خبر: ۵۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفاآنلاین-داشتن شکمی تخت و اندامی متناسب آنقدر هم که به نظر می آید مشکل نیست . در این مطلب به شما 7 راه اصلی و فوق العاده موثر برای داشتن شکمی تخت را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفاآنلاین_شرکت فناوری هواوی در کنگره جهانی تلفن‌همراه در بارسلونا اسپانیا از ساعت هوشمند TalkBand B2 رونمایی کرد.
کد خبر: ۵۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
شفاآنلاین_اگر برایمان غیرمنتظره نباشد که کسی لباس چرم تنگ پوشیده باشد، حداقل کنجکاویم بدانیم چگونه متناسب به اندام شده است.
کد خبر: ۵۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین-معمولا در ایام نوروز اغلب افراد بخصوص خانواده‌های شلوغ و پر رفت و آمد بیشتر روزها یا مهمان هستند یا مهمان دارند و بر این اساس، فرصت کافی برای تهیه و طبخ غذاهای خانگی و رژیمی را نداشته و اغلب مجبور به مصرف انواع غذاهای چرب رستورانی یا فست‌فودی هستند.
کد خبر: ۵۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین-در سال های اخیر، راه حل های بسیاری برای تناسب اندام عرضه شده اند که از میان آنها می توان به اپلیکیشن Google Fit اشاره کرد.
کد خبر: ۵۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
شفاآنلاین_سلولیت‌های زشت و ناخوشایند و اضافه وزن پس از بارداری چیزی است که اکثر خانم‌ها از آن می‌ترسند. اما پاتریشیا اسپارکس بعد از ۱۴ زایمان همچنان باریک و بلند است.
کد خبر: ۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
شفاآنلاین-رسیدن به اندام متناسب به دغدغه بسیاری از شهرنشینان مبدل شده است آن هم در حالی که زمان کافی برای این کار ندارند.
کد خبر: ۵۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفاآنلاین-لاغری و تناسب اندام رابطه ای نزدیک با شرایط مختلف و ساعات متفاوت روز دارد. با دانستن این نکته که چه ساعاتی از روز چه نوع ورزشی موجب سوخت کالری با سرعت بیشتری می شود.
کد خبر: ۵۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفاآنلاین :این روزها تناسب اندام و دست یافتن به روشی که بتواند به سرعت وزنمان را کاهش دهد یک آرزوی عمومی محسوب می‌شود؛ رؤیایی که با توسعه زندگی ماشینی دور از دسترس به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۴۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
آخرین اخبار