برچسب ها
برچسب: الیاف ماهیچه
ﮔﺎﻫﯽ ﺧﻢ ﺷدن های عادی برای انجام کارهای روزانه ممکن است سبب شود ﺍﻟﯿﺎﻑ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﯾﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﯾﺎ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ ﺟﺰﺋﯽ ﺷﻮﺩ.دﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ تنها ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ انجام ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﻋﻀﻼت ﮐﻤﺮ دچار گرفتگی میشوند، استراحت دادن به کمر برای بهبود گرفتگی کافی است.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
آخرین اخبار