برچسب ها
برچسب: گیاه خواری
رژیم گیاهخواری در سال‌های اخیر محبوبیت گسترده‌ای در بین افراد پیداکرده است. برخی مطالعات تخمین می‌زنند که گیاهخواران تا 18٪ از جمعیت جهانی را تشکیل می‌دهند
کد خبر: ۳۲۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که افراد گیاه‌خوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف می‌کنند، دو برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
کد خبر: ۳۱۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
این روزها عده‌ای مدعی هستند که با گیاهخواری مطلق یا وگانیسم موفق شده‌اند سطح رضایت از رابطه جنسی را چه برای خود و چه برای شریک جنسی‌شان افزایش دهند
کد خبر: ۳۰۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
محققان اظهار کردند: افزایش آلرژی‌ها و عدم تحمل لاکتوز، عوامل محیطی و گیاهخواری نیاز به جایگزین‌های غیر لبنی را ایجاد کرده است.
کد خبر: ۳۰۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
مواد غذایی گیاهی، آجیل و دیگر مواد غذایی گیاهی سرشار از ریز مغذی هستند که بدن شما در بالاترین سطح عملکرد به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
موسس کمیته پزشکان برای پزشکی مسئولانه و نویسنده غذا‌هایی که با درد مبارزه می‌کنند، کمردرد نه در کمر، بلکه در عروق شروع می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
با توجه به این که در رژیم گیاه خواری میزان دریافت روغن‌ها از منابع مختلف تا حد بسیار زیادی کاهش می‌یابد بدن از چربی‌های ذخیره شده برای تامین انرژی و نیاز‌های خود استفاده می‌کند
کد خبر: ۲۸۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
هیچ کدام از این افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، و سوء مصرف دارویی نبودند. همچنین این افراد در گذشته از رژیم غذایی گیاهی تبعیت نمی‌کردند.
کد خبر: ۲۶۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
رژیم‌های غذایی گیاهی به طور کلی سالم هستند اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این رژیم‌ها خطر چشمگیری به همراه دارد و احتمال شکستگی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بر اساس یک مطالعه انجام شده، گیاه خواران به زودی می‌توانند همبرگر بدون گوشت مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
توصیه می‌شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود
کد خبر: ۲۴۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
هدف اصلی و مفهوم کلی خام‌خواری به خصوص خام گیاهخواری، این است که پختن خوراکی‌ها باعث از بین رفتن آنزیم‌ها و مواد مغذی زنده درون خوراک می‌شود که برای جذب شدن به بدن لازم هستند
کد خبر: ۲۲۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
پیروی از رژیم خام خواری چه تأثیری برسلامت بدن ما به‌خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خام‌خواری دو نوع است؛ نوع اول خام‌خواری شامل مصرف ماهی، تخم‌مرغ، شیر و گیاهان خام می‌شود که در این بین، باید به خاطر داشته باشید مصرف تخم‌مرغ، ماهی (سوشی) و شیر خام می‌تواند خطرناک باشد
کد خبر: ۲۰۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
نبود پروتئین کافی در بدن، موجب بروز آکنه می‌شود. پروتئین برای حفظ توده ماهیچه‌ای بدن، سلامت پوست، مو و ناخن بسیار ضروری است اما افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند نمی‌توانند تمام اسیدهای آمینه ضروری را دریافت کنند
کد خبر: ۲۰۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
تحقیقات نشان می‌دهد در صورتی که رژیم غذایی وگانیسم به درستی برنامه ریزی شود می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی داشته باشد
کد خبر: ۲۰۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
تقریباً دو پنجم افراد ایالات متحده از نظر مقدار ویتامین B۱۲ (کوبالامین) در بدن، در مرز قرار دارند که احتمال ابتلا به کمبود این ویتامین را در آن ها افزایش می دهد
کد خبر: ۱۸۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
گر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که 6 باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید
کد خبر: ۱۸۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
هرم غذای ایران که دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور تهیه کرده است، برای بزرگسالان قابل استفاده بوده و همه افراد در رده سنی جوان، میانسال و سالمند می‌توانند از آن استفاده کنند
کد خبر: ۱۸۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
کارشناسان به افرادی که به دلیل‌های گوناگون رژیم غذایی گیاه خواری دارند هشدار می‌دهند که مصرف سبزی و میوه به تنهایی می‌تواند سبب آسیب به پوست، احساس ضعف و خستگی مزمن، ریزش مو، بروز آکنه صورت، پوکی استخوان و بروز افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۱۷۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
این نوعی رژیم درمانی است و با توجه به مزاج افراد مختلف به آنها توصیه می‌شود. گیاهخواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
آخرین اخبار