برچسب ها
برچسب: گل کلم
اگر زیاد تمایلی به نوشیدن آب ندارید، نگران نباشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها و سبزی ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. ب
کد خبر: ۱۹۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
خورش گل کلم یک خورش خوشمزه و مجلسی است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
این روزها طرفدارهای غذاهای گیاهی کم نیستن علتاش هم مختلفه یا به خاطر تناسب اندام بیشتر یا حفظ سلامت و … از طرفی تنوع غذاهای گیاهی هم خیلی بالاست و میتونه همه سلیقه هارو راضی نگه داره، یکیش همین دستور غذای خوشمزه امروز یعنی گراتن سبزیجات که هم سالمه و هم خوشمزه …
کد خبر: ۱۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
هنگام سرخ کردن سبزیجات این رقم معجزه آسا را به خاطر بسپارید: ۴۰۰ درجه فارنهایت. دمای کمتر باعث می‌شود سبزیجات به خوبی سرخ و برشته نشوند. شاید این درجه به نظر زیاد بیاید اما اگر بخواهید سبزیجات کاملا برشته شوند باید از این دما استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
این غذای سالم و ساده رو به راحتی می تونید توی خونه در مدت زمان خیلی کوتاه درست کنید. البته به سلیقه خودتون هم می تونید با هر موادی که دوست دارید یه کاسرول خیلی خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۱۵۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه> مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
شفا آنلاين:تغذیه>یافته ها-مطالعات محققان دانشگاه وزارت بهداشت آمریکا در داکوتای جنوبی نشان می دهد که ترکیبات موجود در برخی کلم ها، سلول های بنیادی سرطانی را نابود می کند.
کد خبر: ۶۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاين-احتمالاً شنیده‌اید که هر چه خوراکی رنگی‌تر باشد، مغذی‌تر است؛ اما هیچ‌وقت سبزی‌های سفید مثل گل‌کلم را دست‌کم نگیرید.
کد خبر: ۵۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفاآنلاین-حتماً برای شما پیش آمده که نیمه های شب به خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید و سراغ یخچال بروید. اما گاهی عذاب وجدان و ترس ناشی از چاق شدن آن قدر زیاد است که شما بدون توجه به خوراکی ها دوباره به تخت خواب می روید.
کد خبر: ۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
شفا آنلاین: گل كلم حاوی چندین نوع ماده فیتوكمیكال ضد سرطان است و به‌عنوان یك ضداستروژن عمل می‌كند.
کد خبر: ۴۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
شفا آنلاين-یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه توجه به نوع تغذیه در گروه‌های خونی مختلف اهمیت دارد، گفت: این افراد در حالات بیمار گونه به علت افت قندخون دچار تمایل شدید به شیرینی‌جات و تجمع مایع در بدن (ادم) هستند که پرهیز از خوردن مایعات و آب در این گروه بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفا آنلاين- گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است.
کد خبر: ۴۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفا آنلاين-سبزيجاتي كه بوي تند و نامطبوعي دارند مانند كلم، گل كلم، شلغم و غيره به مدت زيادي نبايد پخت شوند.
کد خبر: ۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاين-بر خلاف باور عام که سبزیجاتی از قبیل شلغم و گل کلم نباید در اختلالات تیروئیدی استفاده شود، دکتر کریستین نصر متخصص غدد و متابولیسم معتقد است بدون در نظر گرفتن هر اختلال تیروئیدی که وجود دارد این سبزیجات در برنامه غذایی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۳۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین: گل کلم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی است که می تواند در برابر سرطان از بدن محافظت می کند.
کد خبر: ۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه و سبزی به رنگ‌های مختلف را توصیه می‌کنند چراکه تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی‌ها به بدن است.
کد خبر: ۲۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
آخرین اخبار