بذر کتان غنی از یک اسید چرب امگا- ۳ به نام اسید آلفا لینولئیک (ALA) و بهعلاوه حاوی فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) به نام لیگنان و فیبرهای خوراکی است.
کد خبر: ۱۵۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
شفا آنلاين-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که برخی از دانه های گیاهی برای حفظ سلامتی هر روز باید مصرف شوند.
کد خبر: ۳۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸