برچسب ها
برچسب: مفاصل
داشتن یک رژیم غذایی سالم حاوی مقدار زیادی میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات و لبنیات کم چرب
مصرف غذاهای غنی از ویتامین K، D و C که نقش مهمی در تولید غضروف دارند و به جذب کلسیم برای استخوان های قوی تر کمک میکند. پرتقال، اسفناج، کلم و گوجه فرنگی سرشار از این ویتامین ها هستند.
کد خبر: ۱۶۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن یکی از اقدامات مهم از محافظت از مفاصل در مقابل آسیبهای اسکلتی است که به علت فشار وزن ایجاد میشوند.
کد خبر: ۱۶۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
در حال حاضر استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری مفصلی در آمریکاست که بیش از ۳۰ میلیون نفر به آن مبتلا هستند
کد خبر: ۱۶۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
برخى موادغذايى به دليل تركيباتشان مفيد و بعضى براى مفاصل بدن مضر هستند كه ما به چند مورد آن اشاره مى كنيم
کد خبر: ۱۶۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
فیزیوتراپی از جمله خدمات حوزه ی پزشکی است که با متدهایی تخصصی میتواند درد اندام ها و مفاصل را کاهش دهد،حرکات مفاصل بدن را نرم تر کرده و قدرت عضلات را افزایش دهد
کد خبر: ۱۶۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
یافته ها نشان می دهد فاکتورهای مرتبط با کار نظیر قرارگیری در معرض هوای مضر و آلوده، ممکن است در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
قدرت جسمی بیشتر و تمرینات ورزشی موجب کنترل بهتر ماهیچه‌ها از طریق سیستم عصبی خواهد شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
محققان دریافتند حذف انتخابی سلول‌های پیر (SnCs) از مفاصل اجازه می‌دهد غضروف جدید رشد کرده و مفاصل ترمیم شوند.
کد خبر: ۱۵۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
بیماری معمولا با تورم، حساسیت در لمس و درد مفصل آغاز می شود و ممکن است بتدریج مفصل تغییر شکل داده و برجستگی یا گره هایی در اطراف مفصل تشکیل شود.
کد خبر: ۱۵۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
مفصل ساب تالار به مفصل بین استخوان های تالوس و کالکانئوس در ناحیه مچ پا گفته می شود که از مفاصل مهم پا به ویژه در انجام حرکات چرخشی پا و مچ پا است.
کد خبر: ۱۵۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
نفخ موقت بعد از نوشیدن آب میتواند دلایل متعددی داشته باشد. میزان آبی که نوشیده می‌شود و سرعت نوشیدن آن و مواد غذایی موجود در معده و روده‌ها ازجمله عواملی است که بر بروز نفخ تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۵۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
سلول های بنیادی در این غشای سینوویوم وجود دارد که ظرفیت شکل دهی مجدد و ترمیم غضروف را دارند. آن ها دریافته اند که پروتئینی به نام Yap در تنظیم توانایی ترمیمی سلول های بنیادی برای ترمیم غضروف نقشی اساسی دارد.
کد خبر: ۱۵۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
آرتروز یک بیماری *دژنراتیو degenerative است که زمانی رخ می دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از بین بروند. این مسئله به تدریج رخ داده و به مرور زمان بدتر می شود.
کد خبر: ۱۵۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
بارها شنیده ایم که دویدن در طول زمان منجر به ساییدگی و آب آوردگی زانوها می شود که این مسئله می تواند منجر به بروز درد مفاصل ، آتروز و یا سایر صدمات دیگر شود.اما مطالعه ای که اخیرا در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد که ۳۰ دقیقه دویدن در طول روز می تواند باعث کاهش التهاب در مفاصل شود.
کد خبر: ۱۵۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
بسیاری از بیمارانی که برای تعویض مفصل به مراکز درمانی مراجعه می کنند، از نظر سلامت قلب و عروق در وضعیت خوبی هستند، اما این صرفا به این معنا نیست که سلامت اسکلت شان نیز خوب است
کد خبر: ۱۵۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
استئوآرتریت نوعی آرتریت است که در آن غضروف‌های موجود در انتهای استخوان‌ها تحلیل می‌روند و پس از تخریب غضروف، این عارضه حتی به استخوان‌های زیرین نیز منتقل می‌شود
کد خبر: ۱۵۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد.
کد خبر: ۱۴۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
درمان درد زانو شامل مصرف داروهایی برای تسکین درد و یا درمان عوارضی است که در زانو بوجود آمده است.
کد خبر: ۱۴۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
دانشمندان این وصله را با استفاده از حسگرهای معیوب بال های جت ساخته اند تا بتوانند صداهای بسیار ضعیف مربوط به تحلیل رفتن مفاصل را بشنوند.
کد خبر: ۱۳۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
محمد‌علی زارعیان درباره راهکارهای حفظ سلامت زانوها اظهار کرد: تقویت عضلات اطراف زانو در حفظ سلامت زانو بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۳۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
آخرین اخبار