برچسب ها
برچسب: مفاصل
خرما از جمله خوراکی‌هایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود، زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
در صورتی که نگران علائم التهاب مفاصل یا خطرات احتمالی آن هستید، کارشناسان توصیه می‌کنند که از سه نوع غذای خاص خودداری کنید.
کد خبر: ۲۸۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
انعطاف پذیر بودن بدن یکی از مسائلی است که برخی افراد به آن توجه ویژه‌ای دارند. برای مثال، برخی علاقه دارند که با دستانشان نوک انگشتان پای خود را لمس کرده و یا بدن خود را تا جایی که می‌توانند به هر طرف خم کنند.
کد خبر: ۲۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
انقباضات عضلانی باعث استحکام استخوان ها می شوند. از این رو ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی برای برخورداری از استخوان های سالم بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۸۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
آرتروز بیش از 10 میلیون نفر از مردم انگلیس را درگیر کرده است. این بیماری درمان قطعی ندارد اما درمان های موقتی متعددی برای کاهش علائم آن وجود دارد که می تواند کیفیت زندگی بیماران را تا حد زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
محققان دریافتند از عوارض شبه آنفلوانزا ناشی از مصرف استاتین ها می‌توان به خستگی شدید، درد عضلات و مفاصل و احساس ضعف اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
در صورتی که پوکی استخوان جدی گرفته نشود، تبعات خطرناک و گا‌ها جبران ناپذیری به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۷۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندون ها، رباط ها و استخوان ها شناخته می شود.
کد خبر: ۲۷۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
متخصصان می‌گویند از رایج‌ترین علائم کوتاه مدت کمبود ویتامین C می‌توان به بی حالی، خستگی، تحریک پذیری و زودرنجی، کاهش وزن و دردهای عضلانی و درد مفاصل اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
گاهی پیش می‌آید که فرد پس از یک روز خسته کننده و سخت کاری در پا‌های خود احساس سنگینی می‌کند، اما این احساس هنگام بیدار شدن از خواب عادی نیست و دلایل زیادی می‌تواند عامل این سنگینی باشد.
کد خبر: ۲۷۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
افت فشار اتمسفریک، که اغلب با نزدیک شدن جبهه هوای سرد همراه خواهد بود، سبب منبسط شدن و التهاب مفاصل می‌گردد که درد را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۲۷۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
این شرایط به عنوان تجربه ناراحتی اطراف یک یا تعداد بیشتری از مفاصل تعریف می شود.
کد خبر: ۲۶۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آن‌ها شوند.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند باید برخی مواد غذایی را در رژیم خود قرار دهند
کد خبر: ۲۶۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
نوع رژیم غذایی و برخی مواد خوراکی می‌تواند در کاهش علائم این عارضه موثر باشد
کد خبر: ۲۶۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
انجام حرکات ورزشی برای این دسته از افراد باید آرام‌تر و در مدت زمان کوتاه‌تری انجام شود؛ چراکه بدن باید خود را با شرایط جدید متناسب کرده و در کل باید از تمهیداتی استفاده شود تا میزان فشار بر روی مفاصل به حداقل ممکن برسد
کد خبر: ۲۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
انحراف انگشت شست پا اغلب بر اثر پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک یا کفش‌هایی که کف آن‌ها تخت است و قوس‌های کف پا را به خوبی دربرنمی‌گیرند، ایجاد می‌شود. کف پای صاف، کوتاهی تاندون آشیل و نرمی مفاصل هم از دیگر علل بروز این اختلال هستند
کد خبر: ۲۴۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
متاسفانه بدلیل عدم توجه و رعایت شیوه زندگی سالم از جمله فعالیت جسمانی مداوم، تغذیه سالم و انجام آزمایش‌های دوره‌ای، تفکرات اجتماعی مردم نسبت به مراجعه به پزشک، هزینه‌های زیاد درمان و عدم تشخیص زودهنگام بیماری و غیره، زنان ایرانی دچار تحمل دردها و بیماری‌های مزمن زیادی می‌شوند
کد خبر: ۲۴۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
احتمال بروز و تشدید ناهنجاری‌های استخوانی و مفاصل در کودکان و نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بیشتر از کودکانی است که وزن طبیعی دارند
کد خبر: ۲۴۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
آخرین اخبار