برچسب ها
برچسب: زیاد نشستن
بهترین و اصولی‌ترین راه طولانی یکجا ننشستن این است که هر از چند گاهی از جای‌تان بلند شوید و هر یک ساعت یکبار کمی قدم بزنید تا مدت طولانی یکسره ننشینید
کد خبر: ۲۲۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
مرض ِ نشستن! به نظر می‌رسد یک بیماری عجیب و غریب باشد اما بیماری عصر حاضر است که از میز صبحانه شروع می‌شود و به صندلی راننده و میز کار و مبل و کاناپه خانه‌تان ختم می‌شود
کد خبر: ۲۲۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده.
کد خبر: ۱۷۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بررسی‌هایی که بر روی ۱۵۰۰ خانم ۶۴ تا ۹۵ ساله انجام شد نشان داد که خانم‌هایی که بیشتر روز را در حال نشستن هستند و کمتر از ۴۰ دقیقه در روز فعالیت ورزشی دارند، سلول‌های‌شان ۸ سال پیرتر است. چون محافظ DNAبا افزایش سن تمایل به کوتاه شدن و ساییده شدن دارد، سلول‌ها هم شروع به پیر شدن می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
آخرین اخبار