برچسب ها
برچسب: فعالیت های بدنی
شفا آنلاین>سلامت>پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت های بدنی ه که به پیشگیری از خیلی بیماری های مزمن که منجر به مرگ زودرس می‌شه کمک می‌کنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیاده‌روی روی بدن رو داشته باشه.
کد خبر: ۳۳۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
دو مطالعه جدید نشان می‌دهند که خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را می‌توان با فعالیت های بدنی کوتاه مدت روزانه کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
بهترین راه برای کاهش وزن، ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود. از دست دادن وزن تنها زمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود که افراد عادات جدید سالم را جایگزین عادت‌های قدیمی ناسالم خود کنند.
کد خبر: ۳۲۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
آخرین اخبار