برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاين- اینکه رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش کردن دو ابزار مهم در کنترل وزن انسان هستند امری است اثبات شده، اما در کنار این دو مورد نباید از یک عامل بسیار مهم یعنی داشتن خوابی راحت و خوب غافل شد.
کد خبر: ۴۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين-زنان در سنین تولید مثل درمعرض خطر بالای افسردگی قرار دارند. این بیماری بیشتر از هر زمان دیگری در دوره پس از زایمان اتفاق می افتد
کد خبر: ۴۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين-یک متخصص داخلی گفت: کبد چرب بیماری است که با تغییر سبک زندگی میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۴۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-زندگی سالم روشی است که به تمام افراد توصیه مي‌‌شود و هنگامي‌‌که شخصی به بیماری خاصی مبتلا مي‌‌شود، تغییر سبک زندگی اهمیت بیشتری پیدا مي‌‌کند.
کد خبر: ۴۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-کاری به رژیم‌های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی قلم بگیرد.
کد خبر: ۴۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: کلسترول جگر بسیار بالاست و برای افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند مضر است.
کد خبر: ۴۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين- یک کارشناس تغذیه معتقد است: افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند بعد از دو یا سه روز می‌توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه‌ای خاصی ندارند.
کد خبر: ۴۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-پژوهشی تازه نشان می‌دهد که شیر آن‌قدرها هم برای افراد بالغ جادویی نیست و حتی نوشیدن سه لیوان شیر در یک روز می‌تواند برای سلامتی بزرگسالان مضر باشد.
کد خبر: ۴۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-همه افراد در تمام گروه‌های سنی و جنسی می‌توانند روزی 2 میان‌وعده غذایی در رژیم روزانه خود داشته باشند. ترجیح و توصیه متخصصان تغذیه به استفاده از خانواده مغزها، دانه‌ها، میوه‌ها و لبنیات در میان وعده‌های غذایی است. این در حالی است که برخی از افراد، به‌خصوص بچه‌ها، تمایلی به خوردن شیر و لبنیات یا حتی میوه‌ها و سبزی‌ها از خود نشان نمی‌دهند.
کد خبر: ۴۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-یکی از مهم ترین مواد مغذی برای سلامت جنین اسید فولیک است.
کد خبر: ۴۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاين-مطب دندانپزشکی برای بسیاری از ما ایرانیان شبیه تونل وحشت است البته نه وحشت از درد و صدای ابزارآلات دندانپزشکی بلکه وحشت از هزینه های آن.
کد خبر: ۴۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاین:یکی از مهم ترین مواد مغذی برای سلامت جنین اسید فولیک است.
کد خبر: ۴۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
امروزه بیشتر به کمبود کلسیم در بدن و خطرات آن توجه می شود اما افزایش کلسیم نیز خطراتی دارد به ویژه اینکه علائم خیلی مشخصی ندارد و تنها در برخی موارد جز از طریق آزمایش می توان آن را تشخیص داد.
کد خبر: ۴۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و موسسه ملی بهداشت نشان می دهد که روغن نارگیل برای سلامت مغز مفید است و روند پیری مغز را به تعویق می اندازد.
کد خبر: ۴۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-گوجه فرنگی اثر محافظتی و ضد سرطانی دارد، به ویژه هنگامی که با حبوبات همراه باشد اثر ضد سرطان پروستات دارد.
کد خبر: ۴۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه وزن، دیابت و استرس میشود.
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که سرما، یکی از عوامل تاثیرگذار در تغذیه است، گفت: در مناطق سردسیر کشور به طور معمول حدود 14 درصد انرژی بیشتری باید مصرف شود تا بدن بتواند در برابر سرما مقاومت خود را حفظ کند.
کد خبر: ۴۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-دروغ است که برای لاغرشدن نباید شام خورد یا برنج ونان مصرف نکرد!
کد خبر: ۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين-یکی از موارد مهم برای پیشگیری از عود مجدد بیماری سرطان پستان، نوع تغذیه است. نوع چربی مصرفی می‌تواند در بروز یا پیشگیری از سرطان پستان تأثیر چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
آخرین اخبار