اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را باآشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۴۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳