برچسب ها
برچسب: چای سبز
شکلات تیره یا به طور خاص کاکائو، سطح سروتونین و دوپامین را در مغز افزایش می دهد و منجر به کاهش سطح کورتیزول یا انتقال دهنده عصبی استرس در مغز می شود. اطمینان حاصل کنید که روزانه ۴۰ گرم شکلات تیره در رژیم غذایی تان می گنجانید
کد خبر: ۲۱۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
نوشيدني‌هاي حاوي مواد شيرين کننده و رنگ مصنوعي براي مغز سمي است و در نهايت روي قدرت شناخت افراد تأثير منفي مي‌گذارد. از طرفي اين مواد سرطان‌زا و جهش‌زاست
کد خبر: ۲۱۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
به طور معمول وزن افراد در زمستان اندکی افزایش می‌یابد. این موضوع ناشی از تغییر روش زندگی افراد در زمستان، تغییر در چرخه سوخت و ساز بدن، تغییر مدل غذایی، تحرک کمتر و عوامل دیگری است
کد خبر: ۲۱۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
ورزش کردن، ذهن آگاهی، موسیقی و روابط عاطفی می‌توانند در کاهش استرس و تنش موثر باشند و همچنین باعث بهبود کیفیت کلی زندگی کاری و شخصی می‌شوند
کد خبر: ۲۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
ماساژ‌های ملایم، مصرف انواع مغز‌ها مانند مغز بادام، گردو، فندق و پسته، استفاده از برخی مواد غذایی مانند عسل، موز، شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش‌های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل به سرحال شدن افراد کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۰۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد. اگر به دنبال رویکرد سالم‌تری هستید، می‌توانید از چای ماچا به جای قهوه استفاده کنید
کد خبر: ۲۰۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
چای سبز که سرشار از آنتی‌اکسیدان است علاوه بر کمک به کاهش وزن، به پیشگیری از مرگ ناشی از حملات قلبی و سکته به خاطر تصلب شرایین کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند
کد خبر: ۲۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
تقویت ناخن میزان جذابیت شما را چندین برابر می کند. اما در این بین بایستی از راهکارهای مناسبی برای تقویت ناخن کمک گرفت
کد خبر: ۲۰۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
داده‌های زیادی نشان می‌دهند که آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی از طریق مسیرهای پیام‌رسانی متعددی اثرات ضد تکثیری، ضدالتهابی، ضد رگ‌زایی، و ضد سرطانی را اعمال می‌نمایند
کد خبر: ۲۰۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
پیشگیری از تاول در پا و به خصوص در قسمت پاشنه برای بسیاری از افراد به ویژه خانمهایی که کفشهای پاشنه بلند و لبه تیز می‌پوشند ممکن است دشوار باشد اما خوشبختانه درمان آن خیلی آسان است و شما مجبور نیستید تا درمان معمول آن صبر کنید و رنج بکشید
کد خبر: ۲۰۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
مردم آفریقای جنوبی دیر زمانی است که از چای قرمز یا چای رویبوس برای اهداف پزشکی استفاده می کنند. این نوشیدنی مفید التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و می تواند مرگ سلولی (آپوپتوز) در سلول های سرطانی را نیز افزایش دهد
کد خبر: ۲۰۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
چای سبز نوشیدنی محبوب در فرهنگ آسیایی است. قدمت استفاده از آن به حدود بیش از 4000 سال می‌رسد و محبوبیتی بالا در آمریکا و دیگر کشورها دارد، طب سنتی چینی و ژاپنی مصرف چای سبز را به عنوان یک روش درمانی قابل اعتماد برای انواع مختلف بیماری‌ها توصیه کرده و حتی معتقد است این نوشیدنی در بهبود زخم‌ها موثر است
کد خبر: ۲۰۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
طبق آمارهای منتشر شده بیش از 12 درصد افراد بالای 18 سال در ایران به دیابت مبتلا هستند که نیمی از آنها هنوز بیماری‌شان تشخیص داده نشده است
کد خبر: ۲۰۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
تاول‌‌ها به دلیل رطوبت و اصطکاک بدتر می‌شوند بنابراین خشک نگهداشتن ناحیه استخوانی پا می‌تواند مانع از تشکیل تاول شود.
کد خبر: ۲۰۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند
کد خبر: ۲۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
موادی مانند کافئین، الکل، داروها و حتی محصولات جانبی، متابولیسم طبیعی را به موادی خنثی تبدیل کند تا قبل از هرگونه ضرری از بدن دفع شوند
کد خبر: ۲۰۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
التهاب معده ناشی از این باکتری می تواند به گاستریت، زخم و حتی سرطان معده منجر شود. عفونت های هلیکوباکتر پیلوری به طورمعمول نیاز به درمان سه گانه با دوآنتی بیوتیک ومهار کننده پروتون پمپ دارد
کد خبر: ۲۰۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
آخرین اخبار