شفاآنلاین:سلامت>شما مصمم به كاهش وزن هستيد، پس يك رژيم غذايي را شروع ميكنيد و چند كيلويي هم وزن كم ميكنيد، ولي به محض آنكه از آن برنامه خارج ميشويد، دوباره آن وزن رفته، باز ميگردد. اگر چنين مشكلي داريد، بدانيد كه تنها شما نيستيد و افراد زيادي هستند كه چنين مشكلي دارند. بياييد با اين مشكل روبهرو شويم، ممكن نيست براي هميشه در يك برنامه رژيمي بمانيم. پس شايد بهتر باشد به جاي اينكه در يك رژيم غذايي بمانيم، سبك زندگي مان را تغيير دهيم.
کد خبر: ۸۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸