برچسب ها
برچسب: افسردگی
بدترین کار در اعلان خبر بد، گفتن ناگهانی آن است. اعلان ناگهانی و بدون همدردی، آنی و سریع، کار اشتباهی است و مشکلات هیجانی فرد را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۵۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
بسیاری از مشکلاتی که برای زنان باردار پیش می‌آید، ناشی از بی‌توجهی همسران است، بنابراین دیده شده است، زنانی که در دوران بارداری از حمایت‌های روانی همسران خود برخوردار بوده‌اند، حتی در موقع زایمان کنار آنها حضور داشته‌اند و پس از زایمان هم به آنها کمک کرده‌اند، دوران بارداری را راحت‌تر سپری می‌کنند
کد خبر: ۲۵۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
خیریه ها موظف هستند هزینه ها را در جایی صرف کند که درمان موثری داشته باشد. بعضی از اقداماتی که می کنیم باید نتایج آن را اندازه گیری کنیم
کد خبر: ۲۵۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
چاقی در طول بارداری فاکتور پرخطری برای مادر، جنین و فرزندانش دارد. همچنین با عوارض قلبی عروقی آینده، عوارض چشمی و حتی بدخیمی‌هایی مانند سرطان تخمدان و پستان در فرزندان همراه است
کد خبر: ۲۵۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یکی از مشکلات که برخی رنج میبرند، گرفتگی ناگهانی ماهیچه‌های ساق پا به ویژه هنگام خواب است. برای رفع این مشکل چه راهکارهایی وجود دارد؟
کد خبر: ۲۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
هر ساله گزارشی مبنی بر بهترین رژیم غذایی منتشر می کند، در این رده‌بندی مواردی از قبیل غنی بودن رژیم غذایی از مواد مورد نیاز بدن، ایمنی، کاهش وزن و اثر محافظتی در برابر دیابت و بیماری‌های قلبی مد نظر قرار می‌گیرد
کد خبر: ۲۵۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است
کد خبر: ۲۵۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
هنگام خواب، فرایندهایی در مغز فعال می‌شوند که به وسیله آنها مدارهای مغزی مجددا سازماندهی و تنظیم می‌شوند. بنابراین از آنجایی‌که مغز کودکان به سرعت در حال رشد و سازماندهی مجدد است، آنها به خواب کافی نیاز دارند
کد خبر: ۲۵۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
اصولاً ویتامین‌ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آنها سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری‌ها به بدن شما حمله می‌کنند
کد خبر: ۲۵۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
در بدن ما هورمون‌های خاصی وجود دارد که، همانطور که دانشمندان ثابت کرده اند، مسئول اعتیاد هستند. پرخوری نیز یک اعتیاد است
کد خبر: ۲۵۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
این روز‌ها جوانان زیادی اعم از زن و مرد به پرورش عضلات و ماهیچه‌های بدن خود علاقه‌مند شده‌اند و بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه، مکمل‌های غذایی را مصرف می‌کنند
کد خبر: ۲۵۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
بادام زمینی به دلیل پایین بودن میزان کربوهیدارت آن به افرادی که دچار قند خون هستند؛پیشنهاد می شود،همچنین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند این ماده غذایی مفید را در برنامه خود جای دهند
کد خبر: ۲۵۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
احتمال آنکه فردی در طول زندگی فلج خواب را تجربه کرده باشد ۲۵ تا ۵۰ درصد است و در این حالت فرد به اشکال مختلف در انجام حرکات ارادی ناتوان به نظر می‌آید
کد خبر: ۲۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
با رژیم غذایی سالم، می‌توان میکروبیوم روده را به سمت افزایش جمعیت باکتری‌های مفید برد و در این مسیر پنجره‌های تازه‌ای بسوی مقابله با آمار افزایشی چاقی، دیابت، کبد چرب و حتی بیماری افسردگی باز می‌شود
کد خبر: ۲۵۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
به گفته اومارا راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها شده و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد
کد خبر: ۲۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
از روبرو شدن با افراد جدید و هم‌صحبتی با آنها وحشت دارید؟ از رفتن به رستوران به دلیل غذا خوردن در جمع غریبه‌ها خودداری می‌کنید؟ از حضور در جمع‌های شلوغ و شروع مکالمه و برقراری تماس چشمی با آنها خجالت کشیده و نگران می‌شوید؟ ....
کد خبر: ۲۵۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند و موجب افزایش هوشیاری می‌شود، بسیاری از مردم کافئین را به واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو مصرف می‌کنند و تقریبا ۸۰ درصد از جمعیت جهان، از جمله ۷۵ درصد کودکان، هر روز محصولات کافئین‌دار مصرف می‌کنند
کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
عوامل ژنتیکی، افسردگی ، کمبود توجه، بیش فعالی در کنار نحوه تعامل و ارتباط کودک با والدین خود تأثیر مهمی در گوشه گیری کودکان دارد
کد خبر: ۲۵۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه "آکسفورد" نشان می‌دهد که بین صفات شخصیتی فرد و ترکیب میکروبیوم روده وی ارتباط جدی وجود دارد
کد خبر: ۲۵۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
تقریبا ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است و مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند
کد خبر: ۲۵۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
آخرین اخبار