برچسب ها
برچسب: افسردگی
امین رفیعی‌پور گفت: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب‌ها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار استرس پس از سانحه خواهند شد، این اختلالات بسیاری از ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند موجب افزایش بیماری‌های سایکوسوماتیک (بیماری‌های روان‌تنی) شود.
کد خبر: ۲۵۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
متخصصان معتقد اند که استرس موجب ترشح کورتیزول شده که ترشح بیش از حد آن ممکن است سطح طبیعی هورمون‌های تولید مثل را سرکوب کند و منجر به تخمک گذاری غیر طبیعی شود که می‌تواند دوره قائدگی را مختل کند.
کد خبر: ۲۵۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند. ما را عصبی و پرخاشگر می‌کنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم.
کد خبر: ۲۵۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
به نظر می‌رسد رابطه جنسی باید چیزی باشد که همیشه بیشترین لذت را به فرد بدهد، اما در واقعیت، زمان‌هایی وجود دارد که ممکن است احساس کنید خیلی لذت نمی‌برید، چرا؟
کد خبر: ۲۵۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
محققان در یک مطالعه، تاثیر شیوه درمان متمرکز بر هیجان را بر درد و ابعاد سلامت روان بیماران مبتلا به کهیر بررسی کردند.
کد خبر: ۲۵۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک روانشناس جهان پساکرونا را با شماری از آسیب‌های روحی نظیر دلمردگی و خودبیماری انگاری توصیف می‌کند و معتقد است تقویت همدلی و همبستگی و برخی رویدادها همچون آشتی با کتاب نیز از دستاوردهای اثربخش این جهان خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
سندرم پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از علائم نامطلوب است که به طور مداوم در یک دوره‌ی قبل از قاعدگی ایجاد و بعد از قاعدگی ناپدید می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
هشدار متخصصان چینی؛
پیامد بیخوابی در کادر درمانیِ کووید-۱۹
به طور معمول بیخوابیِ ناشی از استرس گذراست و تنها برای چند روز ادامه دارد. اما درصورتیکه شیوع بیماری کووید-۱۹ ادامه داشته باشد بیخوابی به تدریج به بیخوابی مزمن تبدیل می شود
کد خبر: ۲۵۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کاکائو به آرامش عروق خونی، کاهش فشار خون و افزایش گردش خون کمک می‌کند. ٢٠ گرم شکلات تلخ در روز می‌تواند تاثیر مفیدی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد
کد خبر: ۲۵۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
اینروزها شرایط کرونایی باعث شده که سالمندان بیشتر از سایر گروه‌های سنی در خانه تنها بمانند و بدیهی است که تنهایی به شدت آنها را افسرده کند.
کد خبر: ۲۵۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
حفاظت از بهداشت و سلامت روان در روزهایی که به دلیل شیوع ویروس کرونا در خانه هستیم، می‌تواند به اندازه بهداشت جسمی مهم باشد که باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۵۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
از طرفی بازماندگان متوفی در مورد احتمال ابتلای خود نگران هستند و تلاش دارند که فرایند قرنطینه را حفظ کنند و هم نمی‌توانند از غم و غصه از دست دادن عزیزان خود غافل شده و در مراسم وی شرکت نکنند و مراتب همدردی خود را اظهار نکنند. پس با دوره پیچیده‌ای روبه‌رو هستیم
کد خبر: ۲۵۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
ترس و اضطراب تا آنجایی مورد تایید است که باعث جدی گرفتن شرایط و رعایت توصیه های بهداشتی در مورد پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شود، نه اینکه عملکرد افراد را مختل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
بسیاری از زنان به دلیل افزایش حجم کارهای خانه تحت تاثیر افزایش شستشوها و مراقبت‌های لازم از فرزندان برای مقابله با شیوع ویروس کرونا کم طاقت‌تر و عصبی‌تر شده اند
کد خبر: ۲۵۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
یکی از مهم‌ترین خواص چای اسطوخودوس این است که می‌تواند برای رفع اضطراب، استرس، بی خوابی و افسردگی تاثیر زیادی داشته باشد
کد خبر: ۲۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کشف کردن معلمی که کارش را دوست دارد، آسان است. آنها سرچشمه انرژی‌های مسری‌اند. در این شرایط، حتی اگر موضوع درس چیزی مثل حساب دیفرانسیل و انتگرال پیشرفته باشد، موضوع درس زنده و جالب می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به داروهای خواب آور پناه ببریم درحالیکه این داروها ریتم شبانه روزی خواب ما را باز نمی گردانند و موقت عمل می کنند.
کد خبر: ۲۵۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
احساسی مانند ضربه الکتریکی هنگام حرکت سر و گردن که به سمت ستون فقرات، دست‌ها یا پاها حرکت می‌کند و همچنین بی‌حسی که اغلب در صورت اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۲۵۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
کم کردن وزن کار سختی است، اما ثابت نگه داشتن وزنی که بعد از یک رژیم سخت به دست آمده، به مراتب دشوارتر است
کد خبر: ۲۵۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
شیره انگور دارای مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی مانند: ویتامین A، ویتامین B و ویتامین D است و همچنین مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و فسفر به خصوص آهن را برای بدن تامین می‌کند
کد خبر: ۲۵۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
آخرین اخبار