برچسب ها
برچسب: افسردگی
دوندگان همگی تاثیر مثبت این ورزش بر سلامت روانی را حس می‌کنند. بسیاری افراد برای کم کردن وزن شروع به دویدن می‌کنند اما بعد از مدتی متوجه تاثیر آن بر روحیه خود می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
،بهتر است تنقلات چاي عصرانه‌تان مواد مغذی، بي‌ضرر و حاوي ارزش غذايي بالا باشد
کد خبر: ۱۶۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
کیفیت دوستی در دوران نوجوانی به طور مستقیم جنبه های سلامت روانی و عاطفی طولانی مدت را پیش بینی می کند
کد خبر: ۱۶۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند
کد خبر: ۱۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
سن متوسط یائسگی در زن ها 51 سالگی است و علایم آن طبیعی و معمولی است
کد خبر: ۱۶۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
کودکان مبتلا به تیک‌های ناگهانی حرکتی یا گفتاری نیاز به صبر، محبت و آرامش والدین دارند تا بتوانند بر موقعیت‌های فشارزا غلبه کنند
کد خبر: ۱۶۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
سروتونین ماده‌ای در بدن است که کاهش آن سبب عدم تعادل روانی، علائم افسردگی ، خواب‌آلودگی، نگرانی و غیره می‌شود
کد خبر: ۱۶۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بچه دار شدن تغییری یزرگ در زندگی است، چه شما او را به دنیا آورده باشید و چه نیاورده باشید. سازگاری با این تغییر عمده شیوه زندگی می تواند والدین را تحت فشار نامطلوبی بگذارد.
کد خبر: ۱۶۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بسیاری از افراد به اشتباه فکر می‌کنند افسردگی تنها یک ناراحتی و اندوه و حتی ضعف شخصیتی است. اما در واقع، افسردگی یک اختلال پیچیده‌ی روحی است که زمینه‌های اجتماعی، روانی و بیولوژیکی دارد و به شیوه‌های گوناگون قابل درمان است.
کد خبر: ۱۶۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
مطالعات حاکی از آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه‌روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
آلوئه ورا یا آلوورا که در کشورهای دیگر با نام های "گیاه جاودانگی" و "گیاه ملکه" از آن ها یاد می شود، گیاه علفی و چند ساله ای است که دارای برگ های ضخیم، گوشتی و دراز است
کد خبر: ۱۶۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
چند سالي است كه تحت تأثير تهاجم فرهنگي غرب و جنگ نرم، حياي اصيل ايراني‌ها، كم‌وبيش با سبك زندگي غربي‌ها متداخل و گويا نسل امروز به نوعي دچار دوگانگي فرهنگي شده است
کد خبر: ۱۶۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
در مورد مردان ما اغلب باور کرده‌ایم که باید همیشه قوی باشند و کنترل احساسات و هیجاناتشان را به صورت کامل در دست بگیرند. هنگامی که ما مردان احساس ناامیدی و درماندگی می‌کنیم، تمایل به انکار یا پوشاندن آن را نیز همراه داریم
کد خبر: ۱۶۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
بیماری آلزایمر پیشرونده و تحلیل‌برنده است و مراقبت بیمار مبتلا به آن، خانواده را خسته می‌کند. علاوه بر آن هزینه‌های بسیار سنگینی دارد که خانواده‌ها را فرسوده می‌کند
کد خبر: ۱۶۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
قراردادن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون در برنامه هفتگی غذا، توصیه جدی متخصصان تغذیه و پزشکان است چون این ماده روغنی خواص قابل توجهی برای بدن دارد
کد خبر: ۱۶۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
طبق آمار جدید دولت آمریکا، شمار آمریکایی های مصرف کننده داروهای ضد افسردگی در طول ماه گذشته تا ۶۵ درصد نسبت به سال های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۴ افزایش یافته است
کد خبر: ۱۶۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
همه باید تلاش کنیم با به کارگیری سازوکارهای مناسب افسردگی را در جامعه کاهش دهیم که با انجام آن به طور قطع آمار خودکشی کاهش خواهد یافت
کد خبر: ۱۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
وقتی الکل به میزان زیاد مصرف شود خلق و خوی فرد را تغییر می دهد؛ با وجود اینکه الکل به ظاهر علائم هیجانی ایجاد می کند اما الکل سرکوب کننده سیستم مغزی است؛ یعنی نه تنها مغز را تحریک نمی کند بلکه به شدت سرکوب می کند
کد خبر: ۱۶۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
بیماری پارکینسون معمولا با لرزش یک دست آغاز می شود و به تدریج اکثر اندام را درگیر می کند. حدود 10 میلیون نفر در سراسر جهان به این اختلال مبتلا هستند
کد خبر: ۱۶۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
پزشکان اظهار داشتند: سطح کورتیزول در بدن به طور طبیعی در هنگام صبح بالاست و بعد از ظهر کاهش می‌یابد. به این ترتیب نبود این چرخه یا عدم تغییر در سطح هورمون استرس با پیامدهای منفی برای سلامتی توام است.
کد خبر: ۱۶۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
آخرین اخبار