برچسب ها
برچسب: استحکام استخوان‌ها
یافته‌های بدست آمده تا حدودی شگفت‌آور بوده است. مطالعات انجام شده در گذشته نشان داده ورزش کردن در کنار رژیم غذایی حاوی میزان کالری نرمال یا حتی بالا برای سلامت استخوان مفید است
کد خبر: ۲۴۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کودکانی که دیرتر از هم سن و سالان خود بالغ می‌شوند در سال‌های بعدی زندگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به وضعیت‌های شکنندگی استخوان مانند پوکی استخوان قرار دارند
کد خبر: ۲۳۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>يک متخصص تغذيه در مورد غذاهاي مؤثر در رشد کودکان و نوجوانان گفت: ما به کساني که به دنبال رشد هستند، غذاهاي حاوي کلسيم و روي مانند تخم مرغ، لبنيات، گوش و حبوبات را توصيه مي‌کنيم.
کد خبر: ۷۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح است که به جذب کلسیم کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد، موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود، برای تسکین اعصاب، سلامت قلب، عضله و کلیه مفید است و با استرس مقابله می‌کند.
کد خبر: ۶۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
آخرین اخبار