برچسب ها
برچسب: چربی‌های غیراشباع
چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند.
کد خبر: ۳۳۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
پیش از این محققان نشان دادند که مصرف غذاهای تهیه شده با روند فرآوری زیاد با سطوح بالاتر التهاب در مغز و با از دست دادن حافظه مرتبط است اما مکمل‌های اسید دوکوزاهگزانوئیک از این مشکل جلوگیری کردند.
کد خبر: ۳۳۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
شفاآنلاین:سلامت>درمان>پروتئین‌های گیاهی برای آنهایی که سلولیت دارند و آنها که می‌خواهند از بروز آن جلوگیری کنند می‌تواند مفید باشد زیرا کمک می‌کند به جای چربی، عضله در بدن ساخته شود و سلول‌های موجود تقویت شوند. منابع خوب آن عبارتند از حبوبات، لوبیا، نخود و بلغور.
کد خبر: ۶۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
آخرین اخبار