برچسب ها
برچسب: افکار منفی
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۳۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
داشتن افکار منفي کاملا طبيعی است. به طور معمول این افکار گذرا هستند؛ اما این روند هنگامی تبدیل به یک مشکل اساسی میشود که به آن افکار منفی عادت کنیم.
کد خبر: ۳۲۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۳۲۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
افکار منفی ، ذهن را از موضوعات مهم منحرف میکند و انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می‌اندازد؛ بنابراین باید با راهکار‌هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
کد خبر: ۳۱۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
یکی از انواع جذابیت ها جذابیت جنسی است که در میان انسان ها و دیگر موجودات زنده وجود دارد. این نوع جذابیت نیز می تواند به طور ژنتیکی وجود داشته باشد و هم به وسیله یادگیری مهارت هایی شخص به دلربایی بیشتری دست زند.
کد خبر: ۲۹۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
محمدرضا توکلی دکتری تخصصی روانشناسی گفت: هیجانات بسیار پیچیده‌تر از آن هستند که به چشم بیایند، ما معمولاً هیجان‌ها را به عنوان احساس می‌شناسیم.
کد خبر: ۲۸۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
فهیمه نظری، مدرس و پژوهشگر اجتماعی اظهار کرد: زندگی پس از کرونا به نوعی مختل شده است و در این بین وظیفه هریک از ما این است که آگاهانه بیندیشیم و عاقلانه عمل کنیم.
کد خبر: ۲۸۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.
کد خبر: ۲۵۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
به گفته یک روانشناس، وسواس تکرار بدون اراده افکار یا تصورات غیر منطقی است که تکرار مکرر این رفتارها سبب ایجاد حس ناخوشایند در درون افراد خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
ترس از زایمان در بیشتر زنان، مخصوصا آنان که برای بار اول زایمان می‌کنند وجود دارد و به جنبه‌های مختلفی از فرایند زایمان بازمی‌گردد.
کد خبر: ۲۵۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
سارا گلستانی بیان کرد: افکار منفی گرایانه فقط در این حد می‌تواند روی فرد تاثیر بگذارد که اگر زیادی به چاقی فکر کنند و اضطراب داشته باشند رفتار پر خوردی را تشدید می کنند و در نتیجه چاق‌تر بشوند.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
عوارض افکار منفی و پیش زمینه سازی ذهن برای ورود به دوره سالمندی به مانند یک بحران و یا فاجعه طبیعی می‌تواند جسم را پیش از موعد ناتوان و از کار افتاده و فرتوت کند
کد خبر: ۲۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
گوشه اتاق کز کرده و و غرق در افکار منفی و کسل کننده خود است و انگار کشتی زندگیش به گل نشسته و راه فراری برای نجات وجود ندارد!
کد خبر: ۲۴۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
افراد کم و بیش در طول زندگی با بی‌حوصلگی و حتی در موارد شایع‌تر افسردگی مواجه می‌شوند؛ بر اساس این مشکل بخشی از فعالیت‌های روزانه آنها معمولا دچار اختلال خواهد شد
کد خبر: ۲۳۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
هر روز تصوری مثبت از خود داشته باشید، مثلا تصور کنید در برنامه‌ریزی‌ای که کرده‌اید به نتیجه خوبی رسیده‌اید و موفق شده‌اید
کد خبر: ۲۳۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
باید به داوطلبان آگاهی لازم داده شود که مقایسه خود با دیگران در این موقعیت اصلا کار درستی نیست و علاوه بر این که نمی‌تواند آنها را به نتیجه مطلوبشان برساند، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد
کد خبر: ۲۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
زمانی که حس حسادت ما برانگیخته می شود، ذهن ما شروع به داستان سرایی می کند. در آن لحظه هزاران فکر به ذهن ما خطور می کند، فکرهایی که ممکن است منجر به عکس العمل های اشتباه شود
کد خبر: ۲۲۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
بسیاری از افرادی که به دلایل مختلف به پزشک معالج رجوع می‌کنند، در واقع دچار هیچ بیماری خاصی جز «نیروی تلقین منفی» نیستند. در صورت تداوم افکار منفی ، این مشکل به نوعی بیماری روانی منجر میشود که از آن با عنوان سندرم «خودبیمارانگاری» یا «هایپوکُندریا» یاد میشود.
کد خبر: ۲۱۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
برای دیگران زندگی نکنید. مسیر زندگی خود را بنا بر انتظاراتی که دیگران از شما دارند، برنامه ریزی نکنید، فرقی ندارند که منظور از دیگران چه کسانی باشد
کد خبر: ۲۱۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
آخرین اخبار