برچسب ها
برچسب: کنترل اشتها
دانشمندان مؤسسه هوش بیولوژیکی ماکس پلانک اخیرا مسیر مغزی خاصی را کشف کرده‌اند که موش‌ها را از خوردن غذا در هنگام تهوع و کنترل اشتها باز می‌دارد.
کد خبر: ۳۴۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تزریق بوتاکس معده برای کاهش وزن موثر است زیرا بوتاکس انقباض عضلات معده را محدود می کند و باعث شل شدن عضلات و سرکوب اشتها می شود.
کد خبر: ۳۳۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
کنترل اشتها نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت بدن دارد و اکنون محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی مواد خوراکی می‌تواند در کنترل اشتها مؤثر باشد.
کد خبر: ۳۱۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خراسان رضوی موفق به تولید فراورده دارویی موثر بر درمان چاقی و کنترل اشتها با استفاده از عصاره گل راعی شدند.
کد خبر: ۳۱۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
برای کنار گذاشتن عادت های نادرست غذایی هیچ نکته‌ای مهم‌تر از یادداشت این عادت ها نیست. یادداشت‌برداری سبک تغذیه به‌مدت یک هفته باعث می‌شود تا فرد نسبت به مواد غذایی که می‌خورد توجه بیشتری پیدا کند و عادت های نادرست را بشناسد
کد خبر: ۳۱۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
آیا صبحانه را خورده اید؟ آیا نیاز به خوردن شکر در اواخر بعد از ظهر دارید؟ احساس تندخویی ناگهانی در ساعات خاصی از روز یک تجربه رایج است اما نوسان اشتها می‌تواند مدیریت وزن ما را دشوار سازد و هم چنین باعث بدخلقی شود.
کد خبر: ۳۱۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
محققان پس از کنترل سن، وزن و ورزش، هنوز نتوانستند اثرات پیشگیری کننده آشکار و اندک کشیدن سیگار برای پوکی استخوان را توجیه کنند. ممکن است که نیکوتین موجود در تنباکو به جلوگیری از خراب شدن غضروف مفصل کمک کند
کد خبر: ۳۰۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
پرخوری افراطی قبل از پریود، که گاهی نشان دهنده اختلال ناخوشی پیش‌قاعدگی (PMDD) هم می‌تواند باشد
کد خبر: ۲۸۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
نقش تغییرات هورمونی در پرخوری زنان
غزاله اسلامیان اظهار کرد: بسیاری از زنان در دوران قاعدگی دچار پرخوری کاذب می شوند که با روش های علمی می توان این مشکل را کنترل کرد.
کد خبر: ۲۸۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
صبحانه مهمترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده غذایی را سالم تر می سازد
کد خبر: ۲۳۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
این غذا دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است و تاثیری چشمگیر در تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو دارد
کد خبر: ۲۲۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.مثلا اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی، استرس و یا کلافگی ممکن است بیشتر شود.از طرفی دیگر گاهی اوقات ممکن است از سر عادت به صرف غذا در یک زمان خاص و بدون توجه به اینکه آیا واقعا گرسنه ایم یا خیر، سراغ غذا برویم
کد خبر: ۲۱۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
خانم مال‌مایندر گیل، متخصص هیپنوتیزم درمانی بریتانیایی، معتقد است که فقط باشگاه ورزشی و یا شمارش کالری‌های مصرفی روزانه در کاهش وزن موثر نیستند، بلکه بهترین روش لاغری، به‌کارگیری قدرت ذهن است
کد خبر: ۲۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
فرادی که در رژیم غذایی شان پروتئین بیشتری مصرف می کنند، غالبا احساس سیری بیشتری در طول روز دارند، بهتر قادر به کنترل اشتها یشان هستند و کمتر تمایلی به غذاخوردن در شب دارند
کد خبر: ۲۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به‌طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید.به‌خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیرجذب هستند که انرژی زیادی به بدن می‌رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه‌خواری را می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود
کد خبر: ۱۸۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستند و شما بعد از خوردن آنها کمتر احساس گرسنگی می‌کنید.
کد خبر: ۱۵۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
این موضوع موجب نگرانی یا عصبانیت والدین می شود.اشتها در انسان، به طور طبیعی کنترل کننده ی تقریبی میزان دریافت غذا می باشد. طوری که فرد با اشتهای کافی شروع به خوردن کرده و با از بین رفتن اشتها یا سیر شدن، از غذا خوردن دست می کشد.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
آخرین اخبار