شفا آنلاین>سلامت>نوشیدن آب کمتر از 2.5 تا 3.5 لیتر در روز مسلما بدن را دچار کم آبی می کند. اما به غیر از مقدار مصرف آب موارد دیگری نیز هستند که به صورت مخفی باعث کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
شفاآنلاین_یکی از سادهترین راه ها برای جلوگیری از بروز کمآب شدن بدن این است که مقدار زیادی آب بنوشید، مخصوصاً در روزهای گرم، خشک و بادی. آب معمولاً بهترین انتخاب شماست.
کد خبر: ۵۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳