برچسب ها
برچسب: ماست
شفاآنلاین_رژیم سالمی به نام برنامه غذایی دش DASH اصلا سخت نیست اما باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۵۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفا آنلاين-خوراکی های شکم صاف کن!آیا می‌دانید کدام غذاها شکمتان را صاف و كدام‌ها شکمتان را برجسته‌تر می‌کند؟
کد خبر: ۵۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفا آنلاين-اگرچه هر روز کرم‌های ضدآفتاب متنوعی برای محافظت از پوست روانه بازار می‌شوند اما تخریب اشعه خورشید و آفتاب سوختگی نه فقط پوست را مستعد خارش، درد و تورم می‌کند، بلکه قرار گرفتن در معرض اشعه UVAروند پیری پوست را سرعت بخشیده و موجب سرطان پوست میشود .با استفاده از درمان‌های خانگی که توسط کارشناسان پزشکی نیز تأیید شده‌اند امراض ناشی از اشعه خورشید را می‌توان سرکوب کرد.
کد خبر: ۵۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفاآنلاین- ماست یکی از معروف‌ترین و پرطرفدارترین محصول لبنی است که از تخمیر شیر به دست می‌آید.
کد خبر: ۵۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفا آنلاين-زیاد گفته شده و زیاد هم شنیده‌اید که سس چرب است و ضرر دارد و اگر اضافه وزن دارید، دور سس را خط بکشید؛ اما کمتر درباره این موضوع حرف زده شده که چه خوردنی‌های دیگری را میشود جایگزین سس کرد.
کد خبر: ۵۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین-سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می‌توانند روي سلامت نوزاد شما تاثير بگذارند و به تناسب‌اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب می‌کنید. شاید بعضي از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده‌ایم!
کد خبر: ۵۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شفاآنلاین_اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.
کد خبر: ۵۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفا آنلاين-همه ی باکتری‌ها مضر نیستند. احتمالا برایتان جالب خواهد بود که بدانید روده‌های ما میزبان 800 تا 1000 نوع باکتری مختلف هستند. تعداد این باکتری‌ها به حدود 100 میلیارد می‌رسند که چیزی حدود ده برابر بیشتر از تعداد سلول‌های بدن است. این باکتری‌ها فلور روده را تشکیل می‌دهند و حدود دو کیلوگرم وزن دارند.
کد خبر: ۵۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفاآنلاین :دستیار تخصصی طب سنتی درباره راه‌های حفظ سلامت کبد گفت: خوردن شیرینی با شکم سیر به کبد آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۵۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفاآنلاین :مطالعات جدید نشان می‌دهند مصرف ۴ تا ۵ وعده ماست در هفته سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو میشود.
کد خبر: ۵۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین-اگر علاقه ای به شیر ندارید، با مصرف یک لیوان ماست نیز به اندازه یک لیوان شیر کلسیم دریافت می‌کنید. 30 گرم پنیر نیز تقریبا به همین مقدار کلسیم دارد. حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز داشته باشید احتمالا می‌توانید ماست و پنیر سفت را بدون مشکل مصرف کنید. همچنین می‌توانید محصولات لبنی بدون لاکتوز را امتحان کنید. حذف لاکتوز از شیر و محصولات لبنی تاثیری بر میزان کلسیم آن نمی گذارد.
کد خبر: ۵۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين- موهایتان زبر و خشک است؟ از خشکی وشکنندگی موهایتان خسته شدهاید؟ برای درمان خشکی مو باید موهایتان نرم و لطیف باشد.
کد خبر: ۵۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که برای بهتر غذا خوردن در عین حال که دچار افزایش وزن و چاقی نشویم روش‌هایی وجود دارد که یکی از آنها مصرف بالای میوه و سبزی است.
کد خبر: ۵۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
شفا آنلاين- افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.
کد خبر: ۵۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفاآنلاین: متخصص طب سنتی گفت: افراد کم حافظه، کسانی که دچار دردهای استخوانی هستند و کسانی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است تا مدتی از مصرف ماست پرهیز کنند.
کد خبر: ۵۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفاآنلاین-حتماً برای شما پیش آمده که نیمه های شب به خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید و سراغ یخچال بروید. اما گاهی عذاب وجدان و ترس ناشی از چاق شدن آن قدر زیاد است که شما بدون توجه به خوراکی ها دوباره به تخت خواب می روید.
کد خبر: ۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
شفاآنلاین-عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی برای رفع بیخوابی توصیههایی را عنوان کرد.
کد خبر: ۴۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شفاآنلاین :مصرف روزانه یک کاسه ماست از بروز دیابت نوع2 جلوگیری می‌کند و می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کرد.
کد خبر: ۴۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
شفا آنلاين-یک متخصص طب سنتی گفت: انواع پیازهای خوراکی و سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین می‌توان موهای سر را با ماست شست‌وشو داد چون از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاین:افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند.
کد خبر: ۴۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
آخرین اخبار