به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، علائمی که میتوانیم بهواسطه آن متوجه بروز خار پاشنه پا شویم، شامل درد پاشنهای که در نتیجه استراحت از بین نمیرود، درد پاشنه پا در صبح یا درد شدید در اولین گام پس از استراحت است.
کد خبر: ۳۶۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
شفا آنلاين-به گفته یک عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی، استفاده از کفش مخصوص، انجام ورزش مناسب و کاهش اضافه وزن، از جمله راههای پیشگیری و درمان خار پاشنه پا محسوب میشود.
کد خبر: ۴۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵