برچسب ها
برچسب: گیاه‌خواران
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۳۳۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
شفا آنلاین>تغذیه>یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که رژیم گیاه‌خواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
شفا آنلاین: گیاه‌خواران می‌توانند از سبزیجاتی خاص بهره ببرند و راه‌هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۴۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
آخرین اخبار