برچسب ها
برچسب: خواب سالم
فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است.
کد خبر: ۳۵۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
ما به‌طور متوسط یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم. سلامت خواب اهمیت زیادی دارد؛ چرا که خواب یکی از نیازهای مهم و حتی حیاتی بدن ما است و بیماریهای مربوط به آن می‌توانند سلامتی ما را به خطر بیندازند.
کد خبر: ۳۱۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
خواب بیش از هفت تا هشت ساعت هم توصیه نمی‌شود و خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش می‌یابد
کد خبر: ۲۱۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
مشکل بدخوابی کودک در نوزادان، نوپاها و کودکان بسیار شایع است. یکی از هر سه کودک عدم تمایل به رفتن به خواب را در خود نشان می‌دهد
کد خبر: ۲۱۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
رییس انجمن علمی خواب ایران
۳۰ درصد مردم دچار اختلالات خواب هستند
کاهش کیفیت خواب سالم سلامت مردم را به مخاطره می‌اندازد.
کد خبر: ۱۴۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
یکی از فرضیات جدید اشاره می کند که خواب ، مغز را از پروتئین های سمی ای که طی روز تجمع مي يابد ، نجات می دهد.و مطالعات جدید یافته است که اگر به میزان کافی ، خواب نداشته باشیم در خطر زیاد بیماریهای قلبی عروقي و بیماری دیابت نوع دو و ناهنجاریهای عصبی مانند پارکینسون هستیم .
کد خبر: ۱۴۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
خواب سالم ، فرد را برای روز بعد آماده میکند و برای تجدید قوا بسیار مناسب است .
کد خبر: ۱۳۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
شفاآنلاین-سلسله همایش های مردمی سلامت و زندگی با رویکرد " آموزش برای تغییر" و با موضوع " خواب سالم " پنج شنبه، 5 تیرماه سال جاری برگزار می شود.
کد خبر: ۲۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
آخرین اخبار