برچسب ها
برچسب: ویتامین‌ها
شفا آنلاین>تغذیه>قارچ‌های خوراكی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در كنار سبزیجات پرخاصیت مهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها كالری كمی دارند، هیچگونه چربی یا كلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمك بسیار كمی را در خودشان جای داده‌اند.
کد خبر: ۶۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیك و آهن و كالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود كنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی كالری بدون ارزش غذائی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>متخصصان تغذیه توصیه میکنند روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزیجات باید در سبد غذایی افراد قرار بگیرد چرا که این مواد غذایی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را به بدن می‌رسانند.
کد خبر: ۶۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>افسردگی و رشد سفیدی مو با هم ارتباط تنگاتنگی دارند و می‌تواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغله‌ی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی می‌رود.
کد خبر: ۶۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفاآنلاین_تغذیه>سلامت>رژیم غذایی سالم برای تقویت دستگاه ایمنی بدن
کد خبر: ۶۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفا آنلاین:کمبود بعضی از مواد معدنی چون آهن و مس سبب تغییر رنگ موی فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفا آنلاین:چنانچه افسردگی به دلایل کمبود ویتامین در فرد به وجود نیاید، استفاده از مکمل‌های غذایی به درمان این بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاین:در غذاهای ارگانیک حیوانی و گیاهی از سیستم‌های طبیعی استفاده شده است و در واقع برای آبیاری از فاضلاب استفاده نمی‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
شفا آنلاین:بانوان ورزشکار باید همراه ورزش و رعایت رژیم غذایی برای مقاوم سازی بدنشان از مصرف برخی مکمل‌ها و ویتامین‌ها غافل نشوند چرا که ممکن است خطرات جدی را در برداشته باشد.
کد خبر: ۲۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
آخرین اخبار