برچسب ها
برچسب: روغن زیتون
پاکیزگی منافذ، مرطوب شدن پوست، افزایش ویتامین E بدن، شفافیت صورت، کاهش موخوره و کاهش نرمی ناخن از خاصیت های روغن گیاهی زیتون است.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
از جمله موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست‌فودها، نوشابه‌ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است.
کد خبر: ۱۳۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
در این مراسم که با همراهی سفارت ایتالیا برگزار شد، کودکان محک به همراه والدین خود خمیر درست کردند و پخت یک پیتزای ایتالیایی با مواد مورد تأیید کارشناسان تغذیه بیمارستان محک را تجربه کردند.
کد خبر: ۱۳۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
نتایج مطالعات نشان داده اند که سطح کلسترول خون به ازای مصرف 130 گرم حبوبات در روز پنج درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۳۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
با استفاده از مواد غذایی استروژنی حجم سینه ها افزایش پیدا خواهد کرد همچنین چربی های سالم کمک زیادی به شما در این زمینه خواهند کرد .
کد خبر: ۱۳۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
ترشی بادمجان با روغن زیتون یک نوع ترشی بادمجان جدید است که بسیار خوش طعم و سالم است و بسیار سریع آماده می شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
ما در این نوشتار برخی از این روش‌های طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم تا با به‌کارگیری‌شان قدم در مسیر زیباتر شدن بردارید:
کد خبر: ۱۳۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
همیشه که نباید کباب گوشتی بخوریم؛ گاهی هم خوب است به‌جای جوجه‌کباب یا کباب کوبیده‌ی پیک‌نیک و گردش در طبیعت، کباب گیاهی درست کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند
کد خبر: ۱۳۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از 85 درصد زنان در طول عمرشان با سلولیت روبرو شده اند و برای درمان آن دچار نگرانی هستند.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
سوپ بروکلی و پنیر چدار یک مخلوط غلیظ از پنیر چدار خیلی تند، سیب زمینی و بروکلی. این سوپ کلاسیک مناسب فصل پاییز و زمستان است.
کد خبر: ۱۳۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
مصرف زیاد روغن زیتون می‌تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز میشود.
کد خبر: ۱۳۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
ساده ترين و موثرترين شيوه كاهش چربي‌هاي بد شكل تغيير در سيستم سوخت و ساز بدن است كه به وسيله اضافه كردن چند خوراكي ساده به سبد غذايي محقق مي‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
افرادی که در محل کار مجبور به نشستن طولانی مدت هستند علاوه بر انجام فعالیت های بدنی مناسب می توانند با مصرف برخی از مواد غذایی اختلالات ناشی از این روند را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
روغن های گیاهی از دانه های سبزیجات و میوه هایی که محتوای روغن دارند، گرفته می شوند و برای بسیاری از مردم جهان بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهند.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>در این مطلب 8 ماده غذایی مفید که می توانید با خیال راحت به برنامه غذایی تان اضافه کنید را معرفی می کنیم. لطفاً از این مواد غذایی زیاد مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید، همچنین دیگر چیزهایی که کنارش مصرف می کنید، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>روشن است که استفاده از سُس سالاد رژیمی یا کم‌چرب به‌جای سُس سالاد معمولی می‌تواند مقداری از کالری مصرفی را کاهش دهد، اما همه عوارض ناشی از مصرف این محصولات را از بین نمی‌برد.
کد خبر: ۱۲۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
شفاآنلاین>تغذیه>یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می‌رود و این مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياری دارد. شما با استفاده از روغن زيتون پوست‌تان مرطوب همچنين به خوبي منافذ آن پاك و تميز میشود.
کد خبر: ۱۲۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
آخرین اخبار