برچسب ها
برچسب: انجیرخشک
انجیر خشک می‌تواند یک میان وعده کاملا سالم و شگفت انگیزی باشد، اما توجه داشته باشید که میوه‌های خشک شده به نسبت تازه آنها، کالری بسیار بالاتری دارند که باید در مصرف آنها بیشتر دقت کنید
کد خبر: ۲۵۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
انجیر سرشار از کلسیم است. کلسیم نیز برای تقویت استخوان‌ها یک ضرورت محسوب می‌شود. هر چه مصرف کلسیم افزایش یابد، استخوان‌ها تقویت می‌شوند و احتمال آسیب‌دیدگی یا ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۲۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد، ورم طحال، نرمی سینه، رفع سرفه، درمان آرتروز و کمک به استحکام استخوان‌ها است. انجیر سیاه مواد آنتی‌اکسیدان بیشتری نسبت به انجیر زرد دارد
کد خبر: ۲۲۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
انجیر بهترین گزینه برای کنترل فشارخون است چراکه از اختلال در تعادل سدیم-پتاسیم پیشگیری می کند
کد خبر: ۲۲۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
انجیر، قند زیادی دارد؛ 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می‌دهد همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامینهای C ,B ,A است.
کد خبر: ۱۶۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
کلسیم از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است که به‌طـور طبیـعی می‌توان آن را از انـواع مختـلف غذاها، نوشیدنی‌ها و… دریافت کرد.
کد خبر: ۱۵۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
متخصص طب سنتی هشدار داد
عوارض استفاده از کرمهای ضد آفتاب
حمزه سام دلیری تبلیغات شرکتهای آرایشی و بهداشتی درباره کرمهای ضد آفتاب را نادرست دانست و متذکر شد: تبلیغات این شرکتها تنها برای سودآوری بیشتر این شرکتها است و از مهمترین عوارض استفاده از این کرمها کمبود ویتامین D در بدن است.
کد خبر: ۱۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
شفاآنلاین-متخصصان تغذیه معتقدند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است. اثراتی که روزه بر سلامتی جسم می گذارد با رعایت پنج اصل کفایت، تعادل، کنترل کالری، میانه روی و تنوع قابل تداوم در دیگر ماههای سال است.
کد خبر: ۲۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
آخرین اخبار