برچسب ها
برچسب: ویتامین d
در حالی که سرطان سینه رشد شش درصدی را در کشور تجربه می کند با رعایت چند راهکار می توان از شیوع بیماری به عنوان پنجمین سرطان کشنده در کشور جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا دوازده درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می‌سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشورها در ماه‌های زمستان، میزان آن در بدن کم می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
به گزارش هلث‌دی پژوهشگران بریتانیایی در ۱۱۶ فرد داوطلب سالم بزرگسال در سنین ۲۰ تا ۷۴ میزان‌های هردوی شکل فعال و غیرفعال ویتامین D، میزان‌های چربی و توده عضلانی را اندازه گرفتند.
کد خبر: ۱۴۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان محسوب می شود، اما کمبود آن یکی از موارد شایع در نقاط مختلف جهان است. ویتامین D که به نام ماده مغذی آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی انسان دارد.
کد خبر: ۱۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
افراد با سطح بالاتر ویتامینD فعال در جریان خون، حجم عضلانی بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
اکثر افراد می دانند که ویتامین D برای سلامت استخوان ها و عضلات مفید است. تحلیل ما نشان می دهد که این ویتامین به بدن در مقابله با عفونت تنفسی کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
محققان دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده و حجم عضلانی با چربی کمتری بودند.
کد خبر: ۱۴۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
ویتامین آفتاب برای سلامت استخوان‌های انسان ضروری است و در سیستم ایمنی نیز نقش دارد. سیستم ایمنی بدن از ویتامین "D" برای ساخت سلاح ضد میکروب که به جنگ باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌رود، استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوان های قوی از دوران کودکی توصیه می کنند
کد خبر: ۱۴۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
مصرف بیش از حد ویتامین D سبب رسوب کلسیم در ارگان‌های حیاتی، عروق و در نتیجه منجر به اختلالات قلبی و عروقی، آرترواسکلروز( تصلب شرایین)، ناراحتی‌های کبد، ریه و کلیه می شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
اگر در گروه با خطر بالا برای ابتلا به استئوپنی قرار دارید با انجام برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانید از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و تبدیل شدن آن به پوکی استخوان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۴۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
نشانه‌هایی وجود دارد که سطح پایین ویتامین D با افزایش شدت بیماری در اختلالات روانی مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر مادر یا مادربزرگ شما از پوکی استخوان رنج می‌برد باید بیشتر از سایر افراد به فکر سلامت استخوان‌های خود باشید و خود را آسیب پذیرتر از دیگران بدانید.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
این مطالعه عوامل پرخطر بیماری های قلبی، سطح ویتامین D و بروز سردرد را در حدود ۲۶۰۰ مرد بین ۴۲ تا ۶۰ سال در سال های بین ۱۹۸۴ تا ۱۹۸۹ سال مورد بررسی قرار داد.
کد خبر: ۱۳۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
یکی از باورهای رایج بین مردم این است که مصرف منظم پاچه گوسفند و سیرابی برای تسریع در بهبود و جوش خوردن استخوان ها مفید است اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۳۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اساسا ویتامین D یک ریزمغذی ضروری برای سلامت استخوان ها تلقی می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد این ویتامین در پیشگیری از مشکلات جدی تر نیز همچون سرطان، بیماری قلب، عفونت ها و اسکلروز های متعدد نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
حفظ ویتامین D در سطح بالا، یا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رژیم غذایی مناسب یا استفاده از مکمل ها، برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک مفید است.
کد خبر: ۱۳۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
بسیاری از ویتامین و مکمل‌های موجود در بازار به دقت مورد آزمایش قرار نگرفته‌اند. بنابراین اندکی از مکمل ها مفید هستند.
کد خبر: ۱۳۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
مصرف قارچ همراه با سبزیجات تازه باعث افزایش کلسیم و انواع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
آخرین اخبار