برچسب ها
برچسب: چربی بدن
انواع سموم که در سبزیجات و میوه استفاده می‌شوند برای کبد بسیار مضر هستند. محققان توصیه می‌کنند که میوه و سبزی خوب شسته شود و از مصرف میوه نشسته جدا اجتناب شود.
کد خبر: ۳۴۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
در این تصویر آناتومی بدن وقتی با چربی های اضافی احاطه شده باشد را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۳۴۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند، ماست و سماق بهترین گزینه است. بدین صورت که موجب بهبود سوخت و ساز در بدن می‌شود و خیلی زود از شر چربی ها خلاص می‌شوید.
کد خبر: ۳۲۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
یکی از روش‌هایی که پزشکان برای تخمین چربی بدن بیماران استفاده می‌کنند، شاخص توده بدنی است. از آنجایی که این شاخص فقط با استفاده از قد و وزن بیمار محاسبه می‌شود، بازتاب دقیقی از ترکیب بدن نیست زیرا بیماران با شاخص توده بدنی مشابه می‌توانند بیماری‌های همراه و سطوح خطر سلامتی بسیار متفاوتی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
تمرینات صورت را می توان برای بهبود ظاهر صورت، مبارزه با پیری و بهبود قدرت عضلانی استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دلایل شکست در کاهش وزن
اگر شاخص توده بدنی فردی کمتر از ۱۸.۵ باشد، شخص دچار کاهش وزن و چنانچه بین ۱۸.۵ و ۲۴.۹ باشد، شخص در بازه وزن سالم قرار دارد.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
به گفته محققان، ترکیبات موجود در قهوه دارای خواص ضدچاقی است.
کد خبر: ۲۵۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است اما بعضی افراد به رغم مدت ها رژیم غذایی، توجه به کالری دریافتی و تحرک کافی باز هم موفق به کاهش وزن نمی شوند
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر می‌شود؛ انواع غذاها را برایش آماده می‌کنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می‌کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه می‌کند به او می‌گویند به بی‌اشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند
کد خبر: ۲۳۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
همه انسان‌ها در طول زندگی خود یک رژیم غذایی را امتحان می‌کنند و تقریباً همه آنها در آن شکست می‌خورند؛ در دنیای واقعی، برای همه ما دشوار است که به یک رژیم غذایی پایبند بمانیم؛ آن‌هایی که از طریق رژیم غذایی وزن کم می‌کنند، بعد از مدتی بیشتر از آن وزن از دست رفته را اضافه می‌کنند
کد خبر: ۲۳۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
تنها تاثیر مصرف تستوسترون برای مردان بهبود زندگی جنسی شان نیست و اتفاقات خوب دیگری نیز در بدن آنها رخ خواهد داد. درمان جایگزینی تستوسترون به نظر مانند تزریق چشمه جوانی می ماند
کد خبر: ۲۲۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، نخود و لوبیا برای از بین بردن چربی های اعماق شکم شما مفیدند
کد خبر: ۲۱۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یکی از بیماری های شایع در جهان بیماری کبد چرب است. به گزارش سایت به اندام به نقل از دکتر کرمانی، ۵٪ تا ۱۰٪ وزن کبد در حالت نرمال از بافت چربی تشکیل می شود.
کد خبر: ۲۰۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
طبق تحقیقات دیو آسپری کارآفرین حوزه فناوری، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود.
کد خبر: ۲۰۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
بعد از عمل لیپوساکشن بازگشت چربی صد درصد امکان‌پذیر بوده چرا که هر سلول چربی هزار برابر حجم خودش را می‌تواند پیدا کند البته قسمت‌های ساکشن شده دیرتر رشد می‌کند
کد خبر: ۲۰۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.
کد خبر: ۲۰۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
یا تلاش‌هایتان برای لاغر شدن بیشتر مواقع بی‌اثر بوده است؟ اخیرا یکی از مربیان ورزشی و کارشناسان تغذیه آمریکا که به بازیگران در لاغر شدن و حفظ اندام متناسب کمک می کند، کتابی منتشر کرده که در آن توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی‌های بدن و لاغر شدن فقط در ۸ هفته ارائه داده است.
کد خبر: ۲۰۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
بلند کردن ناخن نه تنها باعث آسیب دیدن دست می شود، بلکه در ایجاد آلودگی نیز موثر است؛ یکی از اصلی ترین علت های شکستن ناخن، کم شدن رطوبت و چربی است.استفاده مدام از آب و مواد شوینده، باعث کم شدن رطوبت و چربی در ناخن می شود که در نهایت به شکستن ناخن ها و پوسته پوسته شدن آن ها می انجامد.
کد خبر: ۱۹۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
ازدواج اگر یک سپر محافظ در برابر بیماری های قلبی نباشد، قطعا یک واکسن موثر است. پزشکان ژاپنی معتقدند مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند.
کد خبر: ۱۸۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
آخرین اخبار