اسفناج غنی از مواد مفید گیاهی مانند لوتئین، زئگزانتین، نیتراتها و کورتسین است که به حفظ سلامت چشم، بهبود سلامت قلب و مبارزه با التهاب کمک میکند.
                                            کد خبر: ۳۶۷۲۶۱   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
                                        
                    
                 
                                
                    
                    اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگدار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است.
                                            کد خبر: ۳۳۴۳۸۴   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲