برچسب ها
برچسب: گودی کمر
ترکیب روغن سقز و بادام تلخ را به روی کمر باید به آرامی ماساژ داد تا فشار ناشی از آن از روی رگ‌های سیاتیک برداشته شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>متخصص ارتوپدی دلایل بروز گودی کمر در افراد و راه‌های درمان آن در بیماران مختلف را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-بر اساس شواهد موجود اغلب موارد عارضه گودی کمر ناشی از عادت نادرست زندگی است که با اصلاح آنها می‌توان تا حد بسیار زیادی از این عارضه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاين-براساس پژوهش‌ها، عوامل ارثی با اختلال رشد و تکامل استخوان‌ها و نسوج غضروفی همراه، خطر گودی بیش از اندازه کمر را 20 تا 50 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاين- یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه انجام مداوم حرکات ورزشی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر دارد، گفت: انجام این حرکات در نوجوانی مانع از بروز گودی کمر میشود.
کد خبر: ۴۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-یک متخصص طب فیزیکی گفت: نوجوانان و افرادی که به صورت ارثی دچار شلی مفاصل هستند باید از انجام ورزش‌هایی با حرکات کششی شدید به سمت عقب، پرهیز کنند، چراکه انجام این حرکات باعث ایجاد گودی کمر میشود.
کد خبر: ۴۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-گاهی وقتی از خواب بیدار می‌شوید، ناگهان درد شدیدی در ناحیه کمر احساس کرده و نمی‌توانید حرکت کنید. این اتفاق ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، اما راه چاره چیست؟ فیزیوتراپیست‌ها و متخصصان پزشکی- ورزشی شیوه‌های ویژه‌ای را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شفا آنلاين-یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر(لوردوز) است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟
کد خبر: ۳۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
شفاآنلاین-خیلی‌ها از گودی کمر شکایت می‌کنند و می‌گویند این وضع، هزاران درد و مشکل دیگر را برایشان ایجاد کرده است غافل از اینکه گودی کمر به خودی خود، مشکل‌ساز نیست و ستون فقرات هر انسان سالمی به صورت طبیعی باید چنین حالتی داشته باشد. پس چه اتفاقی می‌افتد که بعضی‌ها با دردسر مواجه می‌شوند و گودی کمر را عامل بروز درد و بیماری‌های اسکلتی ـ عضلانی می‌دانند؟
کد خبر: ۲۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
آخرین اخبار