برچسب: غذاهای مفید
رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است
کد خبر: ۳۳۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مطالعات بیشتر نیز نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 (از جمله DHA)، مس، لوتئین و زآگزانتین برای سلامت چشم حیاتی هستند.
کد خبر: ۳۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
شفا آ«لاین>سلامت>تغذیه>خواب شبانه کافی ، عدم استفاده از نوشابه های گاز دار، شکلات های حاوی کافئین هم در کاهش استرس روزانه موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴