پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی میشود که میتوان همه این ویژگیها را بر اثر ورزش به ویژه ورزش منظم ایجاد کرد.
کد خبر: ۳۳۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
هورمون سروتونین یا هورمون حس خوب اهمیت زیادی در بدن دارد که در این مطلب به روش هایی برای افزایش این هورمون اشاره می کنیم.
کد خبر: ۳۲۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲