برچسب ها
برچسب: تغذیه در آلودگی هوا
برای مقابله با اثرات آلودگی، توصیه میشود از منابع غذایی رتینول (ویتامین A) استفاده شود که عمدتا در منابع حیوانی مانند شیر، جگر، تخم‌مرغ و غذاهای غنی‌شده و همچنین میوه‌های نارنجی و زرد‌رنگ مانند هویج، انبه و کدو تنبل یافت میشود.
کد خبر: ۳۳۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
دریافت غذا‌ها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق آلودگی هوا کمک کند.
کد خبر: ۳۱۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد میشود. خستگی، عصبانیت، کم‌حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و... از جمله آثار سوء آلودگی هوا برای بدن است.
کد خبر: ۳۱۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
متخصص طب سنتی در گفتگو با شفا آنلاین:
مناسب ترین تغذیه در آلودگی هوا / مصرف مواد غذایی سودا زا ممنوع
شفا آنلاین- متخصص طب سنتی بهترین نوع تغذیه برای روزهای آلودگی هوا را برشمرد.
کد خبر: ۹۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
آخرین اخبار