برچسب ها
برچسب: فواید شلغم
توصیه‌های تغذیه‌ای برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند و در پاییز بیشتر بیمار می‌شوند
کد خبر: ۳۴۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
به عقیده یک استاد دانشگاه شلغم پنی‌سیلین ندارد، ولی در برطرف کردم علائم سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار می‌تواند تأثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
شغلم مفید است و در این باره شک نکنید. در فصل زمستان، تمایل بدن انسان، به خوراکی های چرب زیاد است و افراد تحرک زیادی هم ندارند از این رو، همین امر موجب می شود اواخر اسفند ماه افراد، دچار چاقی می شوند.
کد خبر: ۳۲۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود ۸/۱ گرم در هر ۱۰۰ گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر است
کد خبر: ۳۲۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
شلغم از جمله سبزیجاتی است که تأثیر زیادی بر درمان بیماری سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی دارد.
کد خبر: ۳۱۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
زمستان از جمله فصل هایی است که سبزیجات و میوه های متفاوتی را برای ما عرضه می کند. شلغم یک سبزی ریشه ای است که عمدتاً در آب و هوای معتدل در سراسر جهان رشد می کند. انواع کوچک آن برای مصرف انسان و انواع بزرگتر به عنوان غذای دام استفاده می شود. آنها در انواع مختلفی موجود هستند.
کد خبر: ۳۱۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
آخرین اخبار